防蓝光眼镜真的有那么厉害？

1、中断你的工作。如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。2、减弱荧屏的光线。电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛.. 全文

由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴，几乎每隔半小时就要滴一次，自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔.. 全文

眨眼法：一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。 全文

玻璃镜片，树脂镜片，pc镜片，尼龙镜片...常见的还是玻璃镜片和树脂镜片，不过玻璃镜片现在用的已经很少了，绝大多数人都会选择配树脂镜片的眼镜。现在也有很多配PC镜片的，虽然它比树脂镜片抗冲击力更强，但.. 全文