眼睛感到疲劳有哪些方法可以缓解？

保持正确的坐姿，并且读写或者写字时间不宜过长,每隔50分钟左右要放松休息一下，伸伸懒腰或者到窗前眺望远处绿色植物,有效地保护视力。多参加户外活动,到野外经常眺望远处可以放松眼肌，防止近视，与大自然多接.. 全文

眼镜要配个质量好的，要对自己双眼负责，找正规的验配技术好的眼镜店配镜，价格可能比一些小店贵一点，但还是重视质量。 全文

你可以到眼镜店问一下，让店员给你推荐一下，常见的一般就是钛架，板材，TR90了吧。这三种材质现在都挺流行的，主要还是看你喜欢了。 全文

坐标张店，我觉得我们这边的众多眼镜店里验光技术比较专业的应该算姜玉坤眼镜了吧。之前去他们总店，各种检查设备很多，能做各种筛查。算是我见过的眼镜店里比较全的了。如果是想找家专业些的眼镜店配眼镜的话建议可.. 全文