有人吗买瑜伽垫应该买多厚的好用呢?
初学者可以选用厚一点的瑜伽垫,比如6毫米厚度的瑜伽垫,可以避免受伤或者有硌感,但也不能选择太厚的垫子,太厚容易不稳,发生崴脚危险。有经验的练习者可以选薄一些的瑜伽垫,在1.5毫米到6毫米之间都可以。 全文
瑜伽球有什么好处?在线等
瑜伽球可以为你提供一个柔软的支撑,同时还能提供一个滚动的表面,因此,我们就可以利用瑜伽球设计出多样的练习动作,而这是常规训练器械不能提供的。瑜伽球的动作编排是针对腹部,背部,臀腿部等主要部位,练习时要.. 全文
求帮助!一般瑜伽练习需要多少块瑜伽砖?大家推荐一下
瑜伽砖一般平常常用的规格是 23*15*8.5cm左右的。可以根据自己的需求来选择适合自己的。 全文
谁能帮助我!怎么弄地垫才会好看呢
我听朋友说 他就是买了EVA地垫 弄上去很好看额 不过他的是定制的 很精致大方 上去看了图片 感觉像那么回事了 满满的高级感 哈哈 全文