如何预防近视快速增长？

建议每天户外活动大于两个小时，当然在选择课外班的时候，家长也可以把这个原则作为一个参考。第二多参与一些打乒乓球、羽毛球、放风筝等等这些活动。第三点就是禁止长时间的看手机玩iPad。第四条写作业过程中，一尺一寸一拳。第五条写作业20分钟后向远处望5分钟，让患者的眼睛随着眼睛往远处的放松，能够进行适当地休息。还有现在从控制的角度，可以配角膜塑形镜，通过夜间配戴把这个角膜的曲率压平，然后让患者让小朋友达到白天能够看清视力，通过这个角膜塑形镜控制近视的增长。
之前有一次陪孩子去姜玉坤眼镜配眼镜，他们那的验光师教我们做一种晶体操，会来后常常让孩子做，用来放松眼睛。 “先向5米以外的目标物远眺半分钟，使眼肌松弛，晶状体变平；再向30厘米处的目标物近看半分钟，使眼肌紧张，晶状体增厚。看远、看近交替进行，每次10———15分钟，每日3———4次。”从网上搜了具体做法描述分享给大家。
不要长时间的玩手机电脑，多眺望远方，多出门运动，打乒乓球，爬山都很好。端正读写姿势。很多学生在戴上眼镜以后依旧近视度数增长很快，就是因为读写姿势不端正，眼睛离书本太近了。

各位大佬谁清楚,什么材质的眼镜片比较好？

镜片一般就是玻璃的和树脂的，现在还有一种PC片，大多数的都会配树脂镜片，玻璃的重而且太容易摔坏了，现在已经很少有戴玻璃镜片眼镜的了。全文
长期戴眼镜眼睛会变形吗？

戴眼镜本身它是不会让眼睛变形的，变形的话有两个原因：像600度、800度的话，高度近视的话，可能眼轴就明显比正常的长一点，所以感觉能凸一点，第二个，眼镜戴的时间长了以后，它可能对下眼眶的位置有个压迫，.. 全文
帮忙一下，戴上新眼镜为什么会晕？想知道

新配的眼镜可能会因为度数变化等原因刚戴上是会有不适，其实即使是眼镜的度数没有变化，刚刚戴上新眼镜也是需要适应一下，因为新眼镜比较亮，我们之前的旧眼镜片可能因为镜片的磨损已经没有这么清晰了。全文
配眼镜要选什么样的眼镜店？急！急！急！

现在外面五花八门的眼镜店一大堆，但还是要去那种连锁的，品牌靠的住的店，像我就一直在我家这边的姜玉坤配眼镜，他们开店这么久了，还开了那么多分店，像这种老牌子，还一直在扩大经营的，肯定不错啊，不然怎么能开.. 全文

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