帮忙一下,低温烘焙杂粮如何制作呢?
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  • 低温烘焙杂粮糯米中掺银耳、红枣熬成粥能美颜。银耳含有丰富的胶质,对皮肤角质层有良好的滋养和延缓老化作用,经常服用可以减少,达到美容养颜的效果。

  • 低温烘焙杂粮吃玉米时务必要把胚尖全部吃进,因为玉米的许多营养都集中在这里,有增人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓产生的作用。

  • 低温烘焙杂粮夏季天气闷热,人体的温度一般较高,容易上火,所以很多人都会在清晨起床的时候,熬一锅清淡的绿豆粥或是绿豆汤。绿地具有清热解du的功效,但是对于生病的人来说,吃药就千万不要再和绿豆粥了,因为绿豆也有解药性的作用。

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