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加工厂婴儿亚麻籽油应该怎么吃？ 还请不吝赐

加工厂婴儿亚麻籽油应该怎么吃？ 还请不吝赐
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  • 加工厂亚麻籽油拌凉菜 这样吃的时候一定要注意的是现吃现拌，因为a-亚麻酸是怕氧化的，
  • 加工厂加在粥里：对于进食不方便的人，或者儿童，可以把亚麻籽油滴在粥里，
  • 加工厂亚麻籽油+炼乳亚麻籽油加在炼乳里面，搅拌均匀食用亚麻籽油+酸奶 亚麻籽油加在酸奶里面，搅拌均匀食用，酸奶好是自制的，可以买纯牛奶和益生菌(乳酸菌)自己做，更新鲜更有营养。如果直接从超市购买，建议尽量采用原味酸奶。
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