山东南瓜早餐粥怎么做呢 知道的请回答
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  • 山楂粥成分:山楂30~40克,大米100克,白糖10克,红枣8粒,水8杯,实践:1、淘米沥干,山楂、大枣稍洗。2锅,加入8杯水煮沸,加入大米,红枣,山楂加入少许搅拌时滚煮,小火煨30分钟,加入糖到沸腾的溶液。

  • 小米鸡蛋红糖粥成分:100克新鲜小米,3个鸡蛋,适量红糖。实践:1,先把小米洗净,然后在锅里加水,烧后加小米。2、待煮成小火煮至烂粥为止。3、在烂粥中,打散鸡蛋,搅拌均匀,用少许水煮和水煮成红糖即可食用。

  • 山药红豆粥成分:大麦50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。实践:1。山药洗净,去皮,切成丁。2、薏米、茯苓、红豆洗净,用冷水浸泡2~3小时,3、捞出沥干水分;加入适量的水放入锅中、******、茯苓在。4、煮至烂熟,取出备用;锅中加入约600毫升冷水,豆为一,搅拌煮沸,然后文火煮半小时;加入煮熟的山药丁、******、茯苓、炒,煮,炖煮约15分钟。5、将冰糖放入粥中,搅拌均匀,然后焖10分钟即可食用。

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