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麻烦请教各位！早餐八宝粥做法大全 还请不吝赐

麻烦请教各位！早餐八宝粥做法大全 还请不吝赐
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  • 小米红枣粥成分:小米100克，红枣20枚，蜂蜜20克。使：1、红枣要去核，干净，切碎。2、小米变成干净干净的水。3、小米将水煮沸，加入红枣末煮成粥，关上火，凉至温，蜂蜜。
  • 黑米粥成分:150克黑米和15克红糖。实践：1、黑米洗净，在冷水中浸泡3小时，捞出沥干水分。加入约1500毫升冷水，2锅，加入黑米，先搅拌煮沸，然后改用小火煮1小时。3、粥稠时，加入红糖调味，煮一会儿，即可上桌。
  • 薏米红豆粥成分:大麦30克，红豆15克。实践：1、将大麦洗净浸泡20分钟，将所有原料放入锅内，加水烧开，用大火烧开。2、慢火煮至薏米烂熟，加白糖，早晚分服。3、糖放进去，甜就会渗透很好吃。
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