做眼保健操真的可以预防******吗？

做眼保健操有短时间内是有放松眼部、缓解眼睛疲劳的作用，但是并不能达到预防近视的效果，，所以眼保健操只能帮眼睛******。并不能达到预防近视的效果。
眼保健操只是可以缓解你的眼睛疲劳，促进眼睛周边的血液循环，并没有大家想象的那么神奇，保护视力还是要养成良好的用眼习惯。不过每天坚持做眼保健操还是很有必要的。
虽然说不可能指望做眼保健操来预防近视，但坚持做眼保健操是******的一种不错的方法。不过现在中小学生们******保健操似乎再也没有那么严格的要求了，老师也不会时时刻刻守着你，督促你认真完成每一个动作。在学生们机械地完成做眼保健操这个动作时，有些孩子睁大了眼睛，有些根本找不准正确位置。这样做眼保健操只会让它的效果大打折扣。

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