营养早餐粥如何制作呢

16然后加盐。 17加胡椒粉调味。 18再淋入少许香油拌均匀。 19加少许鸡精拌均匀关火。
小贴士煮粥之前把大米用清水浸泡水中滴入几滴色拉油，可使煮出的粥米香粥滑。
9香菇切小丁，胡萝卜用清水浸泡。 10这是大米已经有些微烂可粥中加入少许油搅拌均匀。 11然后放入香菇继续煮至10分钟。 12再加入胡萝卜煮上5分钟。 13然后加入肉丝煮上3分钟。 14加入青菜。 15搅拌均匀煮至2分钟。

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