营养早餐粥如何做呢
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  • 青菜再放,煮至2-3分钟即可,时间长了营养流失。 煮粥可稍加一些油,这样煮至的粥,粥香滑口感好。

  • 9加入盐。 10胡椒粉和少许鸡精调味。 11淋入香油。 12搅拌均匀关火,盛入碗中后可撒一些葱花食用。

  • 16然后加盐。 17加胡椒粉调味。 18再淋入少许香油拌均匀。 19加少许鸡精拌均匀关火。

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