柠檬酸钙食品添加剂有哪些作用及使用的方法？

柠檬酸钙具有补钙的作用，缺钙导致老年人老年性皮肤痒，脚后跟疼，腰椎颈椎疼痛，牙齿松动、脱落，明显驼背，身高降低，食欲减退，消化道溃疡，多梦、烦躁、易怒等。
柠檬酸钙具有补钙的作用，同时柠檬酸能将乳酸当作能量再次利用，故摄取柠檬酸后，可加速乳酸的分解，消除疲劳，让整个身体活化起来，不再感到四肢无力。
柠檬酸钙具有补钙的作用，阳离子钙具有强壮我们的骨骼健牙、肖炎、镇痛、维持神经与肌肉的正常兴奋性、疾病的功效。缺钙易导致少年儿童厌食、偏食；不易入睡、易惊醒、易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步晚、出牙晚或出牙不整齐；阵发性腹疼腹泻；X或O型腿；鸡胸。

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