坐灸桶的使用步骤:
1.艾绒放在***盒子里
2.放入艾绒盒子
3.盖上合金铝片分热片
4.连接电源
5.调整温度和时间
6.坐上进行艾灸
使用艾灸的温馨提示:
1.艾绒放在***的盒子里,不要装太满,留出盒子的透气孔,艾绒稍微压紧一点。(插上电源放艾绒进去不需要点火)
2.坐艾灸时,避免过饥过饱,一般不要在饭前空腹时和饭后一小时内施灸;
艾灸的好处
1、防病保l健:灸艾灸可以激发人体的正气,增强抗病能力,无病时可以常灸关元、气海、命门、中脘、足三里等。
2、温经散寒:灸火的温和热力具有直接的哭泣温通经络,驱散寒邪的功用。学期者,熏蒸桶绿色环保,喜温而恶寒,寒则泣而不能流,温则消而去之。
3、扶阳固脱:灸火的热力具有扶助阳气、举陷固脱的功能。
4、消瘀散结:艾灸具有行l气l活l血、消瘀散结的作用。
5、引热外行:灸火的温热能使皮肤腠理开放,毛窍通畅,热有去路,从而引热外行。
艾灸穴位:关元过去也叫玄关,就像人体腹部的一个阀门,有将人体元气关在体内不泄漏的意思,历来为***家所重视。灸关元就是利用艾l条燃烧发出的温阳之气,通过关元穴送入小腹,是恢复体力补充能量***快的方法;足三里穴是个强身健体的大穴,此穴多气多血,主人后天之气;命门,命,人之根本也,门。出入的门户也,本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用,为人体的生命之本。上述穴位有效结合,可以驱寒邪,补正气。通经络。
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