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【爱微笑瑜伽】|二七区有没有高温瑜伽团购中心|高温瑜伽团购

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高温瑜伽团购第三期

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培训时长:12天

开课时间:7月22日

早课 06:00 到 07:30

晚课 19:00 到 20:30

每天一练费用2180元(每天一次课/每次课90分钟/含一餐)

原价5180元(两期连报费用4360元)

上课需要准备瑜伽服,毛巾和水杯想要效果更加建议必备乳清蛋白(健身选推荐)如需要提供购买可咨询店内工作人员!

上课地点 :郑州市二七区大学路陈寨花卉市场路西升龙国际B区5号楼1单元1718室(微笑42度热瑜伽)

跪姿,双手双脚分开与肩同宽。

使我们的脚面接触地面,二七区有没有高温瑜伽团购中心,向前伸直我们的双手,注意腰椎与地面垂直。

上半身向下压,双手向前伸直,胸部贴地,臀部向上顶。重复动作数次。

瑜伽极速瘦身练习功效:拉伸腹肌、背部、手臂和肩膀。

俯卧,双手屈肘打开。

放在身体两侧,双腿伸直。

脚尖踮地,保持和身体和臂部成直线。

收紧腰部和腹部,二七区高温瑜伽团购机构怎么收费,不要塌腰。

稍微弯曲腰部,保持这个姿势5个呼吸。

【爱微笑瑜伽】练习功效:加强肩膀和背部肌肉。

双脚并拢站立,高温瑜伽团购,身体***移动到左腿上。

慢慢将右腿向后抬起,身体同时向前倾。

直到和地面平行,双臂随着身体倾向也向前伸直。

收紧小腹,保持平衡,坚持3-5个缓慢的呼吸。

瑜伽练习功效:强化背部和身体两侧的线条。

【爱微笑瑜伽】|二七区有没有高温瑜伽团购中心|高温瑜伽团购由郑州市二七区爱微笑健身服务部提供。郑州市二七区爱微笑健身服务部()是一家***从事“高温瑜珈教练培训,零基础哈它瑜伽教练培训,孕妇瑜伽,私教课程”的公司。自成立以来,我们坚持以“诚信为本,稳健经营”的方针,勇于参与市场的良性竞争,使“高温瑜伽,42度热瑜伽”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上,用户至上”的原则,使【微笑42度热瑜伽】在健身中赢得了众的客户的信任,树立了良好的企业形象。 特别说明:本信息的图片和资料仅供参考,欢迎联系我们索取准确的资料,谢谢!

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