极速维秘瘦身
高温瑜伽团购第三期
开课前通知
培训时长:12天
开课时间:7月22日
早课 06:00 到 07:30
晚课 19:00 到 20:30
每天一练费用2180元(每天一次课/每次课90分钟/含一餐)
原价5180元(两期连报费用4360元)
上课需要准备瑜伽服,毛巾和水杯想要效果更加建议必备乳清蛋白(健身选推荐)如需要提供购买可咨询店内工作人员!
上课地点 :郑州市二七区大学路陈寨花卉市场路西升龙国际B区5号楼1单元1718室(微笑42度热瑜伽)
跪姿,双手双脚分开与肩同宽。
使我们的脚面接触地面,二七区有没有高温瑜伽团购中心,向前伸直我们的双手,注意腰椎与地面垂直。
上半身向下压,双手向前伸直,胸部贴地,臀部向上顶。重复动作数次。
瑜伽极速瘦身练习功效:拉伸腹肌、背部、手臂和肩膀。
俯卧,双手屈肘打开。
放在身体两侧,双腿伸直。
脚尖踮地,保持和身体和臂部成直线。
收紧腰部和腹部,二七区高温瑜伽团购机构怎么收费,不要塌腰。
稍微弯曲腰部,保持这个姿势5个呼吸。
【爱微笑瑜伽】练习功效:加强肩膀和背部肌肉。
双脚并拢站立,高温瑜伽团购,身体***移动到左腿上。
慢慢将右腿向后抬起,身体同时向前倾。
直到和地面平行,双臂随着身体倾向也向前伸直。
收紧小腹,保持平衡,坚持3-5个缓慢的呼吸。
瑜伽练习功效:强化背部和身体两侧的线条。
【爱微笑瑜伽】|二七区有没有高温瑜伽团购中心|高温瑜伽团购由郑州市二七区爱微笑健身服务部提供。郑州市二七区爱微笑健身服务部()是一家***从事“高温瑜珈教练培训,零基础哈它瑜伽教练培训,孕妇瑜伽,私教课程”的公司。自成立以来,我们坚持以“诚信为本,稳健经营”的方针,勇于参与市场的良性竞争,使“高温瑜伽,42度热瑜伽”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上,用户至上”的原则,使【微笑42度热瑜伽】在健身中赢得了众的客户的信任,树立了良好的企业形象。 特别说明:本信息的图片和资料仅供参考,欢迎联系我们索取准确的资料,谢谢!温馨提示:以上是关于【爱微笑瑜伽】|二七区有没有高温瑜伽团购中心|高温瑜伽团购的详细介绍,产品由郑州市二七区爱微笑健身服务部为您提供,如果您对郑州市二七区爱微笑健身服务部产品信息感兴趣可以联系供应商或者让供应商主动联系您 ,您也可以查看更多与健身相关的产品!
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