




大蒜粥
大蒜与生姜一样,同属阳性食物,冬病夏治配方,故能对治肥胖。大蒜粥既能强身健体,不妨常服。但不少人怕其味道,现在教你如何“吃了大蒜后,嘴巴不会臭”:一、吃大蒜粥后,用一片含于囗中。二、用少许茶叶放在囗中细嚼。三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭,冬病夏治有哪些,比较有效的方法。
制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低效果。宜忌:胃虚弱不能常吃。目赤肿痛者勿过食大蒜。
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美容茶具有润肠的功效
喝一杯润肠茶,让自己更清爽。配方:玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功 效:本配方是缓慢适中,饮用后肚子不疼,可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠,清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便,消除毒的目的。宿便长期 滞留于肠内必产生多种毒,能导致各种疾病。饮用润肠茶能帮助清除宿便,清理肠道油腻。
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晚上少吃晚饭不要吃肉,红薯粥较好,冬病夏治方法,再来一碗青菜。晚饭以不饿为原则。饱就不要考虑了。另外7点以前吃。如果有肚子胀气的人,一周之后你就可以看见的效果,人的脾胃真的很辛苦,就靠你晚上帮它减轻负担了。大家都是辛苦一天,指着晚上好好吃一顿,但是逐渐把应酬挪到中午对你的长远健康是一项有效的投资。道家说“若要不死,肠中无屎”,昌乐冬病夏治,你把那么多食物渣滓一直闷烧到早上,你的身体是很痛苦的。
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