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泡脚的必备条件

、要调整好泡脚水的温度。一般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但不要超过45度。

第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚,就要体现出一个'泡'字来。'泡'在这里体现是,水要多,沐足凝珠ODM加工,热量要够,时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,也就是洗脚,而不是泡脚。

第三、要选择加热设备。市场上卖的这种泡脚桶,没有加温设备,这样,我们在泡脚的时候,有时感觉水凉了,不得不往里加热水,所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。

第四、如何确认泡脚效果。怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

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泡脚的注意事项:

泡脚水温:泡脚的水的温度一般维持在38℃~43℃为。不要超过45度。太热,太凉都不好。泡脚前我们可以多准备些热水瓶,灌满热水备用。随着水温的降低可以加入热水,保持水的温度。

泡脚水位:泡脚时通常水要淹过脚踝部,并且要时常的搓动。

泡脚时间:晚上9点左右,睡前泡泡脚一能解乏,二能帮助提高睡眠质量。选择这个时间段泡脚还能有补的功效,是因为此时是经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于体内血液循环。

缓解压力 舒缓疲劳

配方:桂皮、、、人参叶、、何首乌、益智仁、。

功效:祛、补、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。

6、

配方:韭子、巴戟天、、参、黄芪、枸杞子、牛鞭、、黄、、生姜。

功效:温补阳、强精。适用于阳虚引起的腰痛、胫骨无力、、。

量子康体(广州)生物科技有限公司是洗衣凝珠OEM,沐足凝珠OEM,沐浴凝珠加工贴牌的企业,我们拥有完整、科学的质量管理体系,是自主研发,生产凝珠的日化企业,公司现有员工300余名,研发团队30余人,我们拥有10000平米的现代化的标准10万级净化OEM生产厂房和技术团队。

年轻的时候觉得泡脚是老年人才会做的事情,没想到后来竟然爱上了泡脚。泡脚这件事,一到换季,我都会提醒身边的人去做。毕竟寒暑交替的时候,感冒、湿气侵体的人都会越来越多。

湿气侵体,反映在身体上,就是口气重、痘痘多、皮肤油、肥胖 ...... 而泡脚,就是很好的祛湿方法。

如果你有这些情况,很建议你经常泡一泡脚。

足底一直有 ' 人体第二心脏 ' 之称,直接关系到,沐足凝珠加工厂家,会直接影响你的身体状态。

《黄帝内经》也有记载道,' 入秋后,寒气升,泡脚驱寒,消百病。'

很多女明星气色好的保养秘诀就是泡脚,像就是从春天泡到冬天,每到节气还不忘提醒 ' 每晚以温水泡脚 '。

泡脚的好处很多,但只有泡对了才能让它发挥出更好的效果。

传统的泡脚包,很多人泡了 20 分钟一点汗都没出,除了脚被烫热一点,其他部位一点儿感觉都没有。

而今天,我给大家分享的这款泡脚凝珠,浓缩了姜根、、红花、薰衣草、人参、、花椒 7 味草药的精华,效果比传统的泡脚包还要好。

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