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泡脚是老百姓人人用得起的补药,春天泡脚肝气夏天泡脚祛湿秋天泡脚冬天泡脚暖,我们脚底下有六条经络经过,对于脾胃不好的人来说,泡脚调理身体的效果要大于直接喝汤药。
一直以来小叔的粉丝都希望小叔能够研发一个泡脚的方子,要不然冬天就干巴巴的用水泡脚太浪费时间了,泡脚桶里加点调理身体的泡脚粉一举两得,既把脚泡了还把身体调理了,多好。
比如有的人冬天手脚冰凉,尤其是南方的妹纸太难过了,有的人手脚冰凉到什么程度呢?晚上睡一觉起来还是冰凉的。脚冷得无法入睡,这个泡脚方让你脚底暖洋洋,很快入睡。
还有的人一到冬天手脚就长冻疮,用这个泡脚太适合不过了。
还有的人被西医诊断为雷诺综合征的,肢体末端发紫发乌,甚至麻木失去知觉,一点凉水都不能沾的,那是一定要用这个方子泡脚泡手的,这个泡脚方有专门雷诺综合征的方。同样有的,坐月子受了的,也可以用这个方子泡脚。

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去除体内的寒火和阴火镇静、暖宫调理气血 、提高美容养颜,改善气色
还有就是想要效果,还是要用到好艾,要说哪里的呢?
那肯定离不开有长久历史的李时珍《本草纲目》上记载的蕲艾。
因为蕲艾都选自李时珍的故乡,中国的艾都“湖北蕲春”。
蕲艾植株高大,叶片肥厚,香气浓郁,含酮量高,被誉为艾草。
有效含量更高,更好,因其的保健功能,历来被医家所重用,除直接入药外。
而传统艾草药包、泡脚粉很多用的只是普通的艾草。
所以大家买“泡脚料”的时候,一定要认准产地,沐足珠加工批发,还要确保材料,不然和白开水泡脚没啥区别。
写这篇文章,也是因为被骗无数次的我,近淘到了的泡脚料——康体家生产的十八味泡脚凝珠。


泡脚与穴位
热水泡脚,如同用“温灸”脚上的穴位,而在泡脚盆里加入鹅卵石,高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区,起到类似足底和穴位的作用,从而提高足浴的效果,所以,从某种程度上说,在泡脚盆里加入鹅卵石,可起到“针”与“灸”双效合一的作用,比起单纯用热水泡脚效果要好很多。
泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求,选择圆滑、大小相近的为佳。建材装饰市场上都能买到。
另外,泡脚用的水应该保持在45℃左右,水深至少要超过踝关节,脚在卵石上均衡地,浸泡20~30分钟左右为宜。有和的患者,以及老年人,沐足珠代加工厂,用热水泡脚时,要特别注意水温和时间的控制,若出现头晕、、乏力、心慌等情况,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。




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