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红薯有、暖胃的功效，因此当冷空气来袭时，吃一块红薯，你会立刻感到温暖舒心。而事实上，红薯的好处还远不止这些。农产品配送告诉你吃红薯有哪些好处？

1、有利减肥。

    现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。

    每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，因此是很好的低脂肪、低热能食品，如果将其作为主食，可以有效减少其他食物的进食量，进而达到减肥的效果。红薯还能有效阻止糖类变为脂肪，有利于健美。

    2、预防胆固醇过高。

    红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你胆固醇高，就可适当多吃两块红薯。

    3、辅助控血糖。

    研究发现，2型患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

    4、降低风险。

    红薯是“高钾低钠”。研究发现，红薯等富钾食物可将的风险降低20%。

    5、。

    红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素，如果人体摄入足够的钾，就会促进血液排泄掉多余的钠；食用富含钾的食物，还会促进体内矿物质水平的均衡，并终起到一定的辅助降压作用。

    6、养护关节。

    红薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。

    7、。

    红薯提取物，能有效抑制和；熟红薯的抑癌率高于生红薯。

广东省万家欢企业管理有限公司是一家大型、的餐饮管理企业，有着十几年餐饮管理和膳食服务经验，主要服务于工厂、学校、机关、企事业单位等各大中型企业，粮油副食公司，提供食堂承包、食材配送、农副产品批发、厨房设计投建于一体的多元化膳食管理服务。公司秉承“以人为本、合作共赢”的经营理念，经过多年的创新与努力，公司不断发展壮大，以佛山为中心，服务区域辐射整个珠三角，致力于打造高标准、、高服务的膳食管理。

作为农业产业化重点发展企业，紧紧依靠自主创新与科技进步来提升企业的持续发展能力，在国内同行业通过HACCP食品安全体系认证和ISO9001质量认证。坚持以客户需求为导向，严格按照ISO9001：2008质量管理体系和HACCP食品安全管理体系，粮油副食，精益求精、开拓创新，不断优化内部管理，强化意识，以的服务团队，人性化的贴身服务，科学的管理体系，赢得了业内外的好评和认可

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公司自成立以来始终以“、服务至上、诚信为本”为原则，严格按照ISO:9001体系进行管理。同时公司建立了的配送中心、大型冷库和保鲜库、检测中心以及化的配送团队，能长期安全、稳定、准时的配送货物。

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