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正手攻有两种不同的调节击球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦调节为主的，拍形与台面夹角75°左右，触球中上部，随着来球上旋强度的不同向前或向前下方击出，常用来对付攻球、弧圈球和不转球，对付下旋球，同样触球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形调节回击球的，乒乓球俱乐部乒乓球发球机批发，拍形角度随着不同旋转的来球，在击球前加以调节。这个大家都比较熟悉了，重点说下打下旋球，拍形角度大约为90°~100°，触球的中部或稍中下部向前上方用力击擦，乒乓球俱乐部乒乓球发球机生产商，对近网的短下旋，角度同上，触球中下部，出手时以快速“兜翻”的动作击出。以上两种调节方法各有优缺点，前者稳定而简单，但威胁小，牡丹江乒乓球俱乐部乒乓球发球机，后者威胁大，但不易掌握和不太稳定。所以要有机结合起来运用，台内球多以第二种拍形调节，出台长球则以摩擦调节为主。。。此外对看不清旋转的来球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧线加以还击，要知道旋转可以克服旋转，也能克制速度。。。
首先：形成一个新习惯不容易，改掉一个老习惯更难！但为了技术进步，难也要改，所以，树立信心是首要的！这和平时的打法有关系，平时的练习过程中就没有形成进攻的习惯，没有抢先上手的意识，所以，比赛时肯定不敢上手了。我觉得首先还是从思想认识上扭转一下，树立积极主动，抢先上手的观念，求得局面上的改变和突破。
第二 ：在平时的练习中要敢于上手，敢于进攻，别怕失误，练得多了，时间长了，失误自然会降低了，形成这样的思维后，就敢于拼搏了。
第三 ：看淡输赢，练即是战，战也是练。长此以往，目前这种状况就会改变了。
技巧一：看拍面。 发球过后，拍面对着是方向就朝哪个方向接。
技巧二：看挥拍方向。 如果对方是从左向右发力摩擦的，那么就向右接，反之亦然。
技巧三：看球的运行轨迹 球往哪一侧转弯我们就对应的接到对方的哪一侧，如，球是往我们左侧转弯，那我们就朝着对面左边接（接发球视角）。
技巧四：避让原则处理法 接侧旋球的时候，球侧拐过来，我们球拍要避开球的侧拐线路。也就是说，在引拍的时候，拍面不要阻拦住了球的运行弧线，拍面自然形成一定的内收或外展角度，此时拍面对着什么方向就往哪个方向接。
技巧五：镜像处理法模仿对方发球的动作 反向运动，比如对方是从右上往左下摩擦的，接的时候就从右下往左上去挤。
说完以上的五大技巧以后，下面我们将结合图解和实战中的具体情况，来通过这五种技巧教大家如何进行接发球旋转的判断。
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第7年
