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正确的击球技巧
在乒乓球比赛中，正确的击球技巧可以帮助运动员更好地掌握球的方向和速度，从而提高比赛成绩。具体来说，运动员应该注意以下几点：
（1）掌握球的旋转方向和速度，以便更好地控制球的方向和速度。
（2）在击球时，应该用手腕和前臂的力量，以便更好地控制球的方向和速度。
（3）在击球时，应该注意球的高度和速度，以便更好地控制球的方向和速度。
正确的移动姿势
在乒乓球比赛中，正确的移动姿势可以帮助运动员更好地掌握球的方向和速度，从而提高比赛成绩。具体来说，运动员应该注意以下几点：
（1）保持身体平衡，双机头乒乓球发球机工厂，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾斜。
（2）在移动时，应该用脚尖着地，以便更好地控制身体的平衡和方向。
（3）在移动时，应该注意球的方向和速度，以便更好地掌握球的方向和速度。
1、发球：球放在不持拍手的手掌上，手掌张开伸平。向上抛球高度至少离手掌心16厘米。发球时，抛起后在球的下降期才能击球。不能在台内发球。在发球方的白色端线的后方，并且高于台面。双打采用对角线发球。抛球弧线夹角不能大于25度。
2、还击：在来球触及本方台面之后进行击球。使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区，均为有效击球。不持拍手不能触及台面，身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮流进行还击。
3、用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后（不管在球网装置上停留多长时间），再触及对方台区，均为有效击球。若发球时触及球网装置后，长治双机头乒乓球发球机，再触及对方台区，应重新发球。
4、国际比赛规定：发球采取2球轮发，双机头乒乓球发球机联系方式，即每个人发两个球，依次轮发。每局 11分，单打7打4胜，双打5打3胜。
三、风格基本定型时的练习
练球尽量与自己的风格相仿。不知道大家有没有注意到《打好乒乓球》上那些选手每个人发球接发球特点都不一样，各自有各自的长处。对于过来的下旋球，有的人擅长拉高吊，有的人擅长发力冲，有的人突击，有的挑，有的摆，有的转，有的撇。
在确定自己打球的风格或者风格发展方向时，应当有计划地按照风格练球。风格从发球开始，尽量与实战相仿，让对手配合你练习。比如：你发侧上旋，
1，让对方搓，搓高一点，搓低一点，搓转一点，双机头乒乓球发球机厂，或是搓左搓右，然后你来处理进攻或是打相持的路径。
2，让对方推挡。
3 ， 让对方强攻，你防守。
风格定型时，一般很难找到技术好，愿意给你陪练的选手。
所以另一种方法有效的涨球方法就是磨，泡。顾名思义就是不断地寻找各类高手和自己打比赛，通过比赛进步。别看不起只打比赛出身的选手，有些几乎不练习基本功，动作不规范，练习几个就失误，其实这类选手照样球技高超，不好对付。
当然风格定型后，动作，结合技术练习也很重要。
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第7年
