买粮油时需要注意哪些细节?
在平常的生活过程中,大家都买过挂面,也都自己动手煮过。在没有时间买菜、切菜、炒菜的情况下,粮油无疑是比较好的选择,那么在选择粮油的时候,我们要注意哪些东西呢?今天小编就来跟大家分享一下。
1.买挂面:主要看“钠”量
挂面在生产过程中少不了加入氯化钠,因为氯化钠能让面条加白亮,有利于缩短煮熟时间。但是,吃一碗煮挂面,使你一滴酱油不放,是白挂面里已经含有3克盐了。就是说没加任何调料的一碗面,已经不知不觉吃了这么多盐。因此,买挂面时,主要看“钠”这一栏,尽量选择“钠”含量低的。
2.绿豆挂面:别选带“精”字的
绿豆挂面也受欢迎,有“绿豆清凉面”,可能大家觉得配料表里有“绿豆粉”字样就有消暑的作用。但如果配料表里标示“绿豆精粉”或“精制绿豆粉”,就不要选购了。只要加上“精”字,磨成的粉已经丢失了大部分维生素及矿物质。
3.鸡蛋挂面:里面加的是蛋黄粉
鸡蛋挂面是众多“营养挂面”中销量大的,多人以为里面真的有鸡蛋。但是大家不知道,用鲜鸡蛋制作挂面,过程要求严格,稍有不慎就可能产生异味、造成变质。所以,添加蛋黄粉成了大多挂面生产厂家的。
蛋黄粉是经多道工序将蛋液干燥成粉,这样易保存运输,但会损失部分鸡蛋中的营养成分。一般挂面中的添加量大多在5%~8%,不会过10%,若添加过多的鸡蛋成分,面条吃起来口感硬,商家当然不会做赔本生意。
4.蔬菜挂面:保留了蔬菜味道
在市挂面区,“儿童蔬菜挂面”占地可不小。但不管是香菇、菠菜、芹菜或是西红柿,经过打汁、和面、干燥等制作挂面的过程,维生素类营养素损失殆尽,保留下来的大多只是蔬菜的味道和少的营养物质,并不是孩子的营养食物。
一些营养强化挂面是在生产过程中人为添加了碘、铁、锌等,如果标明了具体添加量,可根据自身情况购买。但是一般饮食和营养基本均衡的消费者没有选择此类挂面。
为什么有些粮油很耐煮?让粮油增筋的方法有哪些?
有人发现,现在在超市或市场买的面条格外的筋道,即便煮很长时间都不会烂,这是为什么呢?为什么有些粮油怎么煮都煮不烂呢?下面就让小编来告诉大家,这其中的奥妙在哪里吧。
粮油筋道的秘密:
粮油筋道的秘密就在于面筋,也即是面粉中的蛋白质。假如你将面团、面条放在水里重复搓洗,剩下来的黏黏的东西即是它,面筋蛋白首要有两种,分别是麦醇溶蛋白和麦谷蛋白,它们能够彼此联系,构成杂乱网络构造。
你能够将面条幻想成由蛋白质分子建立的海绵,而淀粉颗粒以及脂质就像海绵里的水分,蛋白质是面条的骨架,其含量和构造的纤细区别赋予面粉不相同的加工功能,假如蛋白质含量太低,面条耐性、弹性缺乏,加工的时分简单开裂,煮的时分简单混汤,假如蛋白质过多,面条耐性过强,尽管耐煮,但也不简单煮透,致使终究口感欠安。
怎么使面条增筋?
为了增加面条的筋道,能够给它加点料,比方参加面筋粉、鸡蛋、盐或碱,面筋粉当然好了解,面条不行劲道即是由于面筋成分不行嘛,粮油价格行情,加鸡蛋的效果也相似,由于鸡蛋的蛋白质在构造上和面筋蛋白质有相似之处,因而能够增强蛋白质网状构造的强度。
在家自个和面能够用这招,但面条厂通常是用预先加工好的鸡蛋粉,做面食的有个俗话是“盐是筋,碱是骨”,盐分的首要效果是影响面筋蛋白的空间构造,使它们构成的网状构造更严密,所以面条的耐性就变强了,碱的效果和盐相似,它能够推进面筋蛋白彼此联系,增加构造强度,不过碱会让面发黄,四川凉面、武汉热干面的色彩就来自于此。
怎么才能让粮油好吃又不断?
粮油大家都已经在熟悉不过了,面条网小编曾经回答过好吃有筋力的手擀面条,今天回答好吃又不断的面条。我们一起来看一下吧! 好吃又不断的手擀面要把握这几个要点,一是高筋粉即蛋白质含量在12以上,二是添加碱面和盐,三是和面用水之比为100:30(35)之间,四是静醒好面团,五是面要擀均匀切均匀,六是煮面条成熟既可。
具体做法是,高筋粉500克,水150克,肥城粮油,水里加3克碱面5克盐搅匀后,慢慢倒入面粉中,左手倒水,右手搅面,拌均匀后和成面团,粮油市场行情,静置10分钟后再揉六七分钟,如此反复三次后,静置1个小时以上。再放到案板上用擀面杖压成能卷到擀面杖上,粮油批发商,然后双手用手掌跟部用力向下向前的合力,不停的擀,擀到所需厚度时,一般为0.5毫米左右,撒上面粉,折叠到刀能全部切上的折,切成0.8毫米左右的面条,顺手再撒些面粉,下面条前再把面粉甩些,锅开后下面条,盖盖再开后,点两次水,盖盖一次开盖一次,既可捞出装盘品尝。
做粮油技巧 和面煮汤都有妙招
手擀面怎么和面?想要做出一碗好吃的手擀面或者汤面从和面开始都是有小小的技巧性的,手擀面和面的话可以适量的加入点,面会很劲道,和面饧面的时间也不要短,一般是和上一段时间饧一饧在揉这样面才会有嚼劲。再给大家说一下汤的调配。
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