(4)强化斜方肌中束
可手持重物完成,建议15-20次,3-4组。
(5)强化斜方肌下束
建议15-20次,3-4组。
患者的运动康复指南
1 牵伸训练
(1)肩前部肌肉牵伸:面对柱子或门口直立。患背伸直,与肩平行,手拿置于墙上或门框上,拇指朝上。全身向前倾。毎天2组,毎组3次,毎次持续5 ~ 10秒。
(2)肩外部肌肉牵伸:面对柱子或门口站立,台儿庄区肩颈缓解贴,右肩与门框在同一条直线上,脚尖朝前。右臂从身前绕至左肩,肘部顶住柱子。向外侧转体, 直到右后肩有牵伸的感觉。每天2组,每组15次,每个持续5?10秒。
(3)肩后部肌肉牵伸:面对门口或柱子站立,右肩与门框在同一条直线上。右手抓住门框内侧。当右手臂伸直、两脚站稳时,降低臀部的高度向下蹲。每天2组,每组15次,每次持续5?10秒。
肩颈缓解贴 广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业,是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。肩颈缓解贴企业有自主研发的能力,以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。这个大号“”就像一个贴,能照顾到身上每一处不舒服的地方,全家都能用。
1. 贴肩颈、腰背
像我们这种上班族,码字一天,肩颈缓解贴费用,肩颈常常僵硬疼痛。
上班时贴一片在肩颈处,一边工作一边温灸,一天下来神清气爽,再也听不见脖子咔咔响的声音了。
经常开车的老司机,在腰上贴一片温温热热,腰酸得到大大的改善,开长途再也不发愁了。
肩颈缓解贴 广州三森健康产业科技有限公司是一家新品研发型企业,是一家集开发、生产、销售、服务为一体的科技型企业。肩颈缓解贴企业有自主研发的能力,以自发热型健康产品和械字号产品为主攻方向。拿到后在颈椎上贴了一个,没多久就感到一股暖意,肩颈缓解贴加工,浓缩的艾草包随着升温持续给脖子温灸。
就像有的艾灸师在帮我悬灸,酸胀疼痛的地方明显感觉舒缓了很多,一天下来都很轻松~
而且它是一股淡淡的艾草清香,一点都不呛鼻。
我平时会直接在办公室贴,既能随时艾灸,也不怕烟雾气味影响到别人。
贴心地设计了温控贴,防止温度过高,不用担心自己。
肩颈缓解贴 台儿庄区肩颈缓解贴-三森图案可定制-肩颈缓解贴加工由广州三森健康产业科技有限公司提供。广州三森健康产业科技有限公司为客户提供“蒸汽眼罩,艾灸贴”等业务,公司拥有“三森”等品牌,专注于其它等行业。,在广州市白云区人和镇秀盛路129号来利洪工业园15栋自编1号西路15的名声不错。欢迎来电垂询,联系人:黎小姐。温馨提示:以上是关于台儿庄区肩颈缓解贴-三森图案可定制-肩颈缓解贴加工的详细介绍,产品由广州三森健康产业科技有限公司为您提供,如果您对广州三森健康产业科技有限公司产品信息感兴趣可以联系供应商或者让供应商主动联系您 ,您也可以查看更多与其它相关的产品!
免责声明:以上信息由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,天助网对此不承担任何责任。天助网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷, 纠纷由您自行协商解决。
风险提醒:本网站仅作为用户寻找交易对象,就货物和服务的交易进行协商,以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险,建议您在购买相关产品前务必 确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息,请采购商谨慎对待,谨防欺诈,对于任何付款行为请您慎重抉择!如您遇到欺诈 等不诚信行为,请您立即与天助网联系,如查证属实,天助网会对该企业商铺做注销处理,但天助网不对您因此造成的损失承担责任!
联系:tousu@tz1288.com是处理侵权投诉的专用邮箱,在您的合法权益受到侵害时,欢迎您向该邮箱发送邮件,我们会在3个工作日内给您答复,感谢您对我们的关注与支持!