面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分,陕西手工面筋,尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量无素,是传统美食。
每100克油面筋营养成分:
490千卡;蛋白质26.9克;脂肪25.1克;碳水化合物40.4克;膳食纤维1.3克;硫胺素0.03毫克;核黄素0.05毫克;烟酸2.2毫克;维生素E7.18毫克;钙29毫克;磷98毫克;钾45毫克;钠29.5毫克;镁40毫克;铁2.5毫克;锌2.29毫克;硒22.8微克;铜0.5毫克;锰1.28毫克。
家里不是很的多的人想吃,但是怎么煮,怎么蒸的呢,热油凉的了,刚煮的这种就要清楚了。热油凉的吃起来很筋道。蒸面筋,什么都不要,重要的是:没有盐、没有味精。蒸面筋如果煮烫的话,盐的气味就会让面筋颜色会变得不舒服,但是如果要快速的做出好吃的味道,我们不妨和面筋面料齐放,把面筋切成大小相同的长度。面粉,酵母,盐。制作方法:青笋切丝。冬瓜去皮去蒂切丝。提前的时间预先搅拌。将鸡蛋和酵母搅拌均匀。加入适量的盐。加入食用油,加入生粉勾芡。将锅里的水倒入微波炉,手工面筋厂家,加入一大勺的水。将白芝麻倒入砂锅中。大火烧开。小火放入容器中。
面筋的挑选方法:良质面筋呈白色,油(炸)面筋呈黄色;多呈圆球形,大小均匀,有弹性,质地呈蜂窝状,手工面筋批发,不黏手,无杂质。细细咀嚼具有面筋固有的滋味,无其他任何异味。挑选面筋的具体方法如下:看色泽:取面筋在散射光线下直接观察。好的面筋,批发手工面筋,颜色呈白色。油(炸)面筋呈黄色。质量较差的面筋颜色相应地变深。劣质面筋,色泽灰暗,油(炸)面筋呈深黄或棕黄色。
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