个体化治d疗注意事项
康复治d疗叫一定要调整产妇处于d舒适的体位进行。康复初期产妇常于卧位或臀部下方放置枕头进行锻炼,这种模式下收缩无需对抗重力。临床上常用的生物反馈仪法国VIVALTIS的PHENIX USE通过测定盆底肌和腹肌收缩时的电活动,盆底肌康复仪,以肌电图(EMG)的形式通过图像反映出来。EMG是肌肉生物电活动的记录,与运动单位活动相关,其本身并不反映肌肉收缩力,但肌肉收缩与电活动相关。康复过程中不要盲目于提高EMG的绝d对参数值.应该根据患者的实际情况,设计恰当训练模式,医疗盆底肌康复仪作用,在这一阶段,治d疗师应给予密切的关注,对产妇进行耐心的指导,多鼓励,不应限定固定的康复次数或模式,避免产妇出现急躁或沮丧心理。
在整个康复过程中,这一阶段为关键,将直接影响康复的效果。另外,每个产妇对康复治d疗的期望值不同,很可能在治d疗的过程中出现情绪和思想上的波动。每个产妇康复依从性也存在很大差异。
盆底肌肉的康复训练
猫伸展式:像小猫伸懒腰,趴在地上,在呼吸中舒展脊柱。双手双膝四点着地,大腿、手臂均与地面垂直;吸气背部下沉,下巴上扬,臀部向上抬起;呼气拱起背部,让下巴和胸部靠近。它能改善脊柱和脊柱神经的血液流动,也可缓解不少孕妇容易出现的便d秘。
腿上升式仰卧,双腿并拢慢慢抬起,和地面成30度,医疗盆底肌康复仪原理,停留一会儿再向上抬,和地面成60度,再停留一会儿向上抬和地面成90度。每次做2-4组,速度越慢效果越好。这个动作可以锻炼下腹部肌肉。
婴儿式仰卧,吸气,曲起双腿,双手抱住,呼气,盆底肌康复仪价钱,将双腿压向胸部。先吸气,再呼气,同时抬头贴膝。如此反复,共做3次。它能伸展、加强颈部肌肉,并补养、加强腹部,排除腹部脏气和浊气,减缓便d秘症状。
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女性在分娩时,盆底肌肉会受到严重的损伤,因此在分娩后,几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康复训练。那么如何进行盆底肌肉的康复训练呢?每个产妇的盆底损伤情况不同,每个人初始的肌肉收缩能力、学习能力是有差异的,因此,产后盆底肌肉康复必须在遵循个体化治l疗原则,针对每个产妇的自身情况及在康复过程中的效果做及时的调整,制定个体化的训练模式和方案。
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