





腐竹作为百姓的主要的副食品之一,想必大伙家中都会有些存货,无论是红烧还是凉拌,都是非常下饭的。其实它的做法特别简单,半斤黄豆搞定,纯绿色无任何添加剂,吃着健康放心!


自己在家可以制作,不过需要注意的是
1、黄豆要挑选个头大,且无太多杂质的,浸泡的时间要充足,务必将它泡发至原先的1倍大,再放入料理杯中磨出豆浆。
2、磨豆浆也是有技巧的,豆和水的比例是1:3,如果太稀太稠,结皮比较费劲,失败的机会成倍增加。
腐竹的特点分析 选择颗粒饱满的黄豆为宜,筛去灰尘杂质。将选好的黄豆,用脱皮机粉碎去皮,外皮吹净。去皮是为了保证色泽黄白,提高蛋白利用率和出品率。将去皮的黄豆用清水浸泡,根据季节,气温决定泡豆时间:春秋泡4~5小时,冬季7~8小时为宜。水和豆的比例为1∶2.5,手捏泡豆鼓涨发硬,不松软为合适。熟浆过滤后流入腐竹锅内,加热到60~70℃左右,约10~15分钟就可起一层油质薄膜(油皮),利用小刀将薄膜从中间轻轻划开,分成两片,分别提取。提取时用手旋转成柱形,挂在竹竿上即成腐竹。腐竹很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,好腐竹,掰断时,会有噼里啪啦的声音,感觉是在一点儿一点儿慢慢折断的。不论是哪种形态的腐竹,它们都是通过传统技术与现代技术的结合,手工提取原料浆精华,富含天然蛋白质,豆清泉品牌代理,营养丰富。可荤可素,可烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤素食都别有风味,有些细节问题是很重要的,如果我们不注意,也会影响腐竹的质量,腐竹的颜色是淡黄色的,并且一半的成分是大豆蛋白,并且不含胆固醇。但是,吃腐竹时,注意不要与蜂蜜、橙同吃,因为会影响消化吸收,而豆浆则不宜加红糖,加白糖也要待煮熟离火后才能加。

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