汉食观小吃学习(图)-饮品简餐培训-饮品培训

芒果汁是用芒果制作的一道甜品。芒果汁能够起到延迟衰老的好处，芒果汁能提高我们的mian疫能力，保护我们的身体，芒果汁能清洁我们的肠胃。与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要一把勺子。芒果汁对身体健康具有很好的保护作用。特别是它对清洁血液非常有益。由于芒果汁太浓，因此一般情况下应与其他果汁混合饮用，奶茶饮品培训，但如果你想很快就有汁喝，且非常喜欢芒果的味道，你也可以用芒果单独榨汁喝。

奶茶的原料是茶和牛奶或羊奶。奶茶的一般做法是：先将砖茶捣碎，饮品培训，放入铜壶或水锅中煮，茶烧开后，加入鲜奶，沸时不断用勺扬茶，饮品培训哪家好，直到茶乳充分交融，除去茶叶，加盐即成。但也有不加盐的，饮品简餐培训，只将盐放在身边，根据每个人的口味放入盐量。新疆奶茶不像普通奶茶是特殊的咸口，因此大家对它的喜爱都有所不同。

因气候的不同，烧奶茶的方式有两种，南方讲究个“拉”，两个杯子间牛奶和酽茶倒来倒去，在空中拉出一道棕色弧线，以便乳和茶交溶。北方则说的是“煮”，将牛奶倒入锅中，煮沸后加入红茶再小火煮数分钟，加糖或盐过滤装杯。

虽然奶茶和牛奶只有一个字不同，但有些奶茶中的奶却并非是牛奶，而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠，而部分氢化植物油则含有反式脂肪酸。科学研究表明，反式脂肪酸的摄入量和心脑血管疾病发病率呈正相关。《中国居民膳食指南》建议每日反式脂肪酸摄入量不超过2克。用植脂末做的奶茶，每300毫升（相当于中杯奶茶）中就有0.5克到2.7克的反式脂肪酸，如果长时间喝奶茶会提高患上心脑血管疾病的风险。