





众所周知,芝麻是一种油料作物,其脂肪含量非常高,学做粉丝煲,可达到58.9%,其中42.4%为油酸、39.7%为亚油酸、9.8%为棕榈酸、6.4%为硬脂酸。油酸和亚油酸均为不饱和脂肪酸,具有调节胆固醇、降低血0栓形成和血小板凝固等功效。芝麻不仅含油量高,其蛋白质含量也不容小觑。热干面中的芝麻酱的色泽为黄褐色,质地细腻,味美,具有芝麻固有的浓郁香气。

番茄鸡蛋面的做法
材料:面条、西红柿、盐、味精、葱花、香菜。
步骤:
1、 坐锅放油,油热后,放葱花爆香。再放西红柿,炒出汁水。
2 、待西红柿炒好后,放入一大碗水。(请注意,水要比预计做好面的汤多)
3 、不用等水开,直接扔下挂面。
4 、看面软烂熟透之后,盛出汤面。
5 、在面上滴些香油,撒点葱花。
这个方法比较方便,而且不用坐两个锅,一个煮面,一个煮汤那么麻烦。

牛肉面理论培训:
1.原料、配料、设备、工具的认识与鉴别;
2.面条,粉条的处理,调料配料的筛选调配;
3.自制红烧牛肉的做法;
4.肥肠的腌制;
5.纯手工自制炸酱制作;
6.高汤的熬制;
7.配菜的处理。
实操联系:
1.备原材料,老师旁边检查指导;
2.自己操作所有流程,制作出成品,老师旁边检查指导;
3.学员自我思索制作重点环节,老师引导,熟透操作流程。


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