使用方法:健身者站在牵引器的正下方,两臂向上伸直,两手分别抓握手柄,两臂互为阻力、互相对抗,垂直上下交替拉动。一般每周练习3—5次。
作用:锻炼肩、手腕、手臂部肌肉,提高上肢灵活性,增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性,对肩关节功能障碍与陈旧性损伤有积极康复作用。
注意事项:单臂不可突然用力、撤力,以免另一手臂突然放松或用力过大造成的肌肉拉伤。

公司在省体育局支持下,成立的一家以生产研发、推广销售为一体的***户外健身器材生产企业。创立的“新农村”牌健身器材已成为行业内品牌,通过了ISO9001:2000国际质量体系认证,所生产的健身器材均经过国家体育用品质量检测中心检测,并成为质检中心***生产厂家。
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