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用药墨调理肠胃xiao化不良

xiao化不良是生活里常见的毛病，但是你知道吗？长期xiao化不良也会影响身体健康，下面就来看看xiao化不良的危害都有哪些。

xiao化不良会带来哪些危害

1.腹胀、fu痛

xiao化不良会导致腹胀、fu痛，这是***常见的一种症状但也是***不易被人察觉的。***表示，长期处于xiao化不良的状态下，肠胃会出现不适，从而引起腹部疼痛，这种疼痛不会特别强烈也不带着便意，人们通常会选择忍一忍就过去了。

2.体重异常

长期xiao化不良会引起营养不良，此时身体没办法吸收更多的有效物质，体重自然也会出现下降，这个时候可不要开心得太早，药墨手续，病态的体重异常还会诱发更多的身体疾病，所以人们一定要警惕xiao化不良带来的危害。

3.头晕目眩

可能很多人都不知道，xiao化不良也会引起头晕目眩，这是因为肠胃不适时脑部也会受到相应的刺激，当我们出现头晕、目眩的情况时，zui好能得到充分的休息，此时的饮食也要调整得清淡一点，多吃些利于消化的食物。

4.拉肚子或者便mi

xiao化不良是会引起fu痛、腹胀的，同时，也有一些人的情况会更严重一点，有的是出现拉肚子、腹泻的情况，有的则反之，会好几天都没有便意，出现便mi的症状，这也是xiao化不良带来的两极危害。

为什么会xiao化不良？

爱吃冷饮

有研究显示，快速吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37摄氏度快速下降至20摄氏度以下，导致胃部收缩，减少胃酸分泌，蠕动的消化工作也暂时“***”。约需30分钟甚至更久待胃部回复温暖状态之后，消化功能才会渐渐恢复正常。这样一来，很容易造成积食、腹胀，次数多了便会引发xiao化不良。

同时，大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道，使人得痢疾、***、肠yan等疾病。所以，饭后尽量少进食生冷食物，即便要吃，也至少要间隔上1个小时。

剧烈运动后喝冷饮

剧热运动后也不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，大量吃冷饮会使胃黏膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱。

生活习惯

烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，所以日常生活中经常摄取这些物质的人也易患xiao化不良。

精神紧张

长期的精神紧张和压力会引起神经系统和***调节失常，引发xiao化不良。

消化道不正常蠕动

消化道蠕动变慢，会令***感到腹胀和肚子很饱，若出现逆蠕动，就会令人感到恶心甚至呕吐。

肠胃不消化怎么办

1.常用药墨墨灸腹部

药墨墨灸腹部宜在饭后30分钟左右进行，把药墨敷在中脘至肚脐区域，有条件的可***揉腹an摩再敷药墨。此法可以增加胃肠蠕动，理气消滞，温通气血，化湿排寒，对于xiao化不良引起的腹胀、fu痛、呃逆有良好效果。

2.注意科学的饮食方式

多吃纤维素含量丰富的蔬菜水果、特别是谷类物质一定要适量多吃一些，多注意各食物之间的科学搭配，比如说在吃蛋白质丰富的食物zui好就少吃淀粉含量丰富的食物等等。如果实在xiao化不良的话，建议适当多喝些米汤之类的，这样对促进xiao化，减少胃灼热感也有一定的帮助的。

3.适量的运动

现代xiao化不良多以运动量过少，比如长时间坐在电脑前不运动，自然不需要消耗大量热量，而又食用过多的食物，积累的热量只能存在肠胃当中，因此坚持适当的运动对于缓解xiao化不良的问题也有一定的帮助。

4.饮食要注意

在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致ai物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道***等。

80%-90%的腰zhui间盘突出症患者，都可以通过非手术得到zhi愈或者让症状长期缓解。

非手术zhi疗的方式包括：卧床休息、zhi痛***、物理疗法等。

不要小看卧床休息。卧床休息是腰zhui间盘突出症的基础zhi疗，是积极有效的zhi疗手段。

急性期症状重的***必须卧床休息、佩戴腰围。而且要求睡较硬的床垫休息。

其实除了上述方法还有另一种传承600年的方法可以用，药墨使用方法，这个方法就是墨灸。

墨灸在腰zhui间盘突出症中的应用。利用墨灸的温热作用，可使局部毛xi血管扩张，新陈代谢加快，局部的充血、水肿获得改善，进而减轻对神经根的压迫和刺激，***自觉症状很快减轻并逐渐消失。承爱递康

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不同情况的人，需要注意什么细节

首先，还有心脏病的人千万不要尝试。因为刮痧之后皮肤会充血，血管扩张，在血液循环加快的情况下，***的神经就会受到刺激，这样会加***脏的负担，对患者来说是非常危险的。

其次，久病的老人不能随便尝试刮痧，除非是医生叮嘱的，不然刮痧对老人来说是非常危险的。

另外，孕妇和特殊疾病的人也不能随便刮痧，有些孕妇的体质比较特殊，随便刮痧可能对胎儿会产生不利的影响。

刮痧是一个需要***手法才能做的事情，简单的刮痧并不能改善什么问题，只有***的人才能用合适的手法让我们改善身体健康，另外刮痧是需要***工具的，不是随便什么工具都能用，在刮痧的时候还要在身体涂抹润滑油。

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