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刮痧的好处有哪些?

【排i毒】

现在的人都是比较注重养生的，经常会去刮痧，这个对身体也是非常有利的，能够很好的促进体内的新陈代谢，帮助排出毒i素，我们身体每天都是在不停的运转中，就会不断的有代谢的形成，在新陈代谢的过程中，是会产生很多的废物，需要及时的排泄出去，但是因为我们身体的一些运动量不够，或是其他的原因，就可能会导致皮下的卖空不能舒张流通，就会导致体内积攒更多而毒i素，不利于健康。那通过刮痧的方式，是能够帮助身体更好的排i毒的。

【促进血液流畅】

经常刮痧是能够帮助身体，促进血液的循环，我们在生活中，有很多的女性经常会出现手脚冰凉的情况，这个是跟体质有一定的关系，还有就是体内的阳气不足所造成的，或者是体内的血液流通不顺畅，脸部玉石刮痧板，那我们就可以采用刮痧的方式，使用刮痧板抚摸手掌，手掌的温度上升之后，早用刮痧板的凹陷刮手指的周围，防线更是从根部向指尖，每个方向刮拭五到十次，用同样的方式也可以用于双脚，帮助促进血液的循环。

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刮痧的注意事项

刮痧的注意事项有很多，除了刮痧板的使用还有其他的一些方法都需要注意的。除此之外有很多人是不适合刮痧的，我们一定要重视，不适合人群不能勉强去刮痧。

1、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。

2、根据病i人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部禁刮。

4、小儿臼门未合者禁刮。

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刮痧需要注意的事项

1、晕刮的原因

①患者对治i疗刮痧缺乏了解，精神过度紧张或对疼痛特别敏感者。

②空腹、熬夜及过度疲劳者。

③刮拭手法不当，如体质虚弱、出汗、吐泻过多或失i血过多等虚证，采用了泻刮手法。

①刮拭部位过多，时间过长，超过25分钟者。

2、晕刮的症状

发生晕刮时，轻者出现精神疲倦、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐、出冷汗、心慌、四肢发凉，重者血压下降，滨州玉石刮痧板，神志昏迷。

3、晕刮的治i疗

应立即停止原来的治i疗刮痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。马上拿起刮板用角部点按人中穴，力量宜轻，避免重力点按后局部水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法，患者病情好转后，继续刮内关、足三里。采取以上措施后，晕刮可立即缓解。