足球-足球腰带-雨林教育(诚信商家)

      踢足球有利于良好的心理品质及思想品德的形成。经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，腰带***训练足球，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。

      有利于增强体质、促进健康。足球运动是锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的***神经活动得到改善，尤其能增***体的***系统、呼吸系统等内功能，从而促进人体的健康。据测定，足球腰带，一名足球运动员的肺活量比正常人要多2000~3500毫升，安静时的心律要比正常人低15~22次/分。

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足球运动是一项技术上多姿多彩、战术上变幻莫测、胜负结局难以预测的非周期性运动项目，在比赛中运用技巧、战术上要受对方直接的干扰、限制和抵抗。技巧、战术是依林场中具体情况而灵活机动的加以运用和发挥。

足球竞赛规则比较简练，器材设备要求也不高，一般足球比赛的时间、参赛人数、场地和器材也不受严格限制，可控腰带足球，因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。

                                                            踢足球对身体有什么好处

     踢足球不仅乐趣很多，而且对我们的身体锻炼很有好处.麦一项研究显示，踢足球比慢跑更有利于锻炼肌肉。

丹麦哥本哈根大***动科学系研究小组，选择了37名31岁到33岁、健康状况相似的男性，把他们分成3组：踢足球者、慢跑者和不运动者。

踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。研究人员在他们运动前后用仪器测试他们的心速和肌肉组织。

研究人员经过12周研究发现，踢足球者脂肪减少3.7%，新增肌肉约2公斤。慢跑者脂肪仅减少2%，肌肉没有明显增加。不运动者两项指标均变化微小。

研究人员分析，虽然踢足球者和慢跑者平均心率相同，足球，但踢足球者需要运用爆发力，所以心脏功能可以得到充分锻炼。

研究人员还发现，慢跑者运动时常感精疲力竭，而踢足球者较少出现这种情况。

研究小组负责人彼得?克鲁斯多普说：“人们踢足球时获得更多快乐，他们更专注于进球和团队合作，而不是疲劳和肌肉疼痛。”