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刮痧后注意事项

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特i制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活i血i透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，广泛运用与医学和生活保健领域，玉石刮痧板价格，刮痧可以达到活i血化i瘀，排i毒养颜的目的。

1、刮痧治i疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位。

2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

4、刮痧出痧后好饮一杯温开水(好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。

刮痧，指的是在患病部位进行刮拭，以达到治i疗疾病的效果，刮痧还具有疏通经络、活i血化i瘀的功效。

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问：刮痧不用油光拿刮痧板刮好吗？

答：可以。刮痧油有滋润皮肤、开泄毛孔、活i血化i瘀、清热i解i毒的作用。诚然，刮痧时使用刮痧油可以让理疗i效果加倍。然而，刮痧油的使用并不是必须的，如使用刮痧时就可不用刮痧油，用刮痧板直接刮拭皮肤，人体也会感觉非常舒服。

问：刮痧瘦i腿必须用瘦i腿精油才有效吗？

答：不论用刮痧的方法瘦i腿，还是减腹，关键在于手法和坚持。至于精油或刮痧油的使用，只是起到辅助作用，不会对刮痧的结果产生决定性影响。当然了，刮痧时还是建议使用刮痧油，刮痧油能起到更好的润滑和保护皮肤的作用。

问：刮痧过后注意什么？

答：刮痧后需要注意这些事项：1、不能立即洗澡。刮痧后毛孔处于张开状态，此时洗澡会导致寒邪入内，引发新的疾病。2、不能吃刺激性食物，粉晶玉石刮痧板，吃刺激性食物或喝酒后会麻i痹血管运动中i枢、呼吸中i枢及周围血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程度地下降，这与刮痧的调治原理是冲突的。

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广州艾尚工艺品为您普及刮痧知识

1.操作要点

（1）充分暴露刮拭部位，在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质；

（2）手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，玉石刮痧板，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

（3）可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力；再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗i效。

（4）刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排i毒驱i邪。

2.用途

刮痧具有调气行血、活i血化i瘀、舒筋通络、驱i邪排i毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿i科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈i椎病、肩i周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔i罐应用；对于痤i疮、黄i褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。