成都艾力健：零基础健身教练培训，成都健身教练培训

对于想着做健身行业的朋友而言，考个一两个值得大家信赖的健身教练资格证是关键，现在市面上认知度多、含金多的应属国家职业健身教练资格证了。那国家职业健身教练资格证怎么考呢？

当下，考试内容包含三大块，分别是理论、体能和实操考试。

关于理论考试

理论考试的方式依据每个省份的不同稍有出入，包含机考和笔试两种，只不过俩种方式都是60分钟满分100分，合格分数线是60分。主要内容涵盖健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识等。

关于体能测试

体能测试是实操考试的前置条件，想着进行下一步考核必须通过体能测试，基本上测试时间维持在30分钟，测试内容如下：

俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)，徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)，坐姿体前屈(柔韧性测试)。

如果体能测试没有通过，那么只能遗憾离场，回去加强自己等待下一次报名继续了。

关于实操考试

国职证的考核基本上从简单的初级健身教练开始，主要内容是抗阻力训练、伸展训练以及心肺训练。

若果理论和实操两科考试都达到合格线之上，就是通过国职证的考核。一般来说在参加完考试的1个月后公开考试成绩，并且再过半个月乃至一个月左右的时间，就能取到这本“钛合金镶钻”的国家职业健身教练资格证书了。

建议新手选择有资质的***的健身教练培训学校进行报考学习，这样子就能少走很多弯路并且能够正确get考试内容要点，也省去了中间许多报考环节的麻烦事。

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学校简介：

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