银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。而且燕窝大补容易上火,银耳凉补有燥的作用,更适合女人食用。
将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗净,放入锅内加水熬汤,起锅前加入冰糖调味。此款汤品不仅能胸,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。
双红补汤
红薯500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升,一起下锅煮开,红薯熟透后再加红糖调味。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
盐水泡脚促进血液循环,就可以让盐水的有效成分进入***和心脏,从而达到补身的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气,同时加入鹅卵石磨脚的话,可提***果,促进人体脉络贯通有***之效,甚至增强记力,使头脑感到放松。
因为盐的杀毒功效使得盐水具很好的杀毒功效,用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质。因为盐有去角质的作用,所以把盐放入热水中进行泡脚,就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
盐具有清火、凉血等功效,易上火还有体质燥热的人群可以试一下这种方式。
胡椒肚丝汤做法:白胡椒30粒,猪肚1个,男人汤招商,醋、盐、料酒、味精各适量。先用加盐和醋的开水将猪肚烫洗干净,然后切成丝备用;锅内加清水适量,将切好的肚丝放入锅内,加入白胡椒.炖2个小时左右.待肚丝熟烂时加盐、料酒、味精出锅即可。功效:此药膳具有温中散寒、健脾的功效,适用于任何人,饭前食用保健作用更佳。
佛山市***元馆
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