三水食疗养生汤招商-一汤见笑

补身，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸等手段达到改变身虚的状态；中医认为，身虚分***阴虚和***阳虚，身虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补身壮***，应慢慢调理。身虚分***阴虚和***阳虚，***阴是物质的，***阳和***气是功能的。如果消耗的物质比较多，如***精，或姓生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕***，牙齿松动，记忆力减退，姓欲减退，遗经、早谢等等，食疗养生汤招商，为身阴虚的症状。

祖国医学认为中国人体质可以分为九种。除平和体质属于健康体质外，根据临床上的***表现、脉象、舌苔，其他八种体质都属于不健康体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。因人食补就是根据个人的体质通过食疗来纠正个人体质出现的阴阳失衡或偏性。例如：老年人脏腑功能减退，从中医的理论而言，主要是阴阳平衡失调。

养颜的木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开，下红枣关小火熬半个钟，再加入冰糖、木瓜煮开即可。

5、***红枣排骨汤

排骨1根，枸杞，红枣12枚，***4片。排骨洗净，飞水去异味后放入沙锅，加枸杞、红枣、***、葱、姜片，大火烧开再小火炖至排骨熟烂，起锅前加入盐、鸡精调味即可。此款汤品可以滋润、养颜护肤。