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面瘫发病后的日常护理很关键,这就是患者要尽量配合的一部分,面瘫患者首先在家里要配合运动,手脚瘫痪了,手脚要做运动,面部瘫痪了,天津面瘫恢复中心,面部也要做运动,天津面瘫,但是有些患者不知道方法,曾经有这样的病例,当医生告之患者回家要做运动,患者很雀跃地说回家跑步了,其实,面瘫的运动,是针对性做面部肌肉运动,一般在临床上医生都要训练患者,让他们掌握面部肌肉运动的方法,从额头开始,动眉毛、动眼睛、动嘴巴,有一套面部运动操。

另外,饮食方面,烟酒、肥甘厚味、腌制品、辣的东西、海鲜等发物,天津面瘫恢复训练,要稍微忌一下,饮食调理好,心情也要放宽松,不要过度劳累,特别是不要熬夜;如果有条件的话,晚上还可以用热水蒸腾面部,让面部新陈代谢加强,也是有帮助的。

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湿着头发睡觉会诱发面瘫?晚上睡觉身体各个部位处于放松的状态,面部神经也不例外,处于非常放松的时候,头发湿会刺激面部神经,导致面部的供血不足,出现局部痉挛,从而可能诱发面瘫。很多妹子们头发未干就睡觉,天津面瘫恢复,都会出现头疼头晕的现象,这是由于头发上的水分停留在头皮表面,会降低头皮的温度,进而影响大脑的血液循环,导致头皮出现麻木感和痛感,早上起床后会出现头疼或头晕现象。

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疲劳也会引发面瘫,如果人处在一个长期疲劳的状态,那么长期疲劳会降低人体抵抗能力。长期疲劳的人如果头发没吹干睡觉着凉之后,会比普通人更易发生面瘫。所以,一些抵抗力差的人,像一些老年人、小孩以及孕期和产后的女性因身体虚弱,一定要警惕,不要着凉,洗完头发记得吹干头发再睡觉。

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