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                              针灸推拿戒烟

     康立中医针灸推拿学校杨主任介绍说针灸推拿戒烟，确实很不寻常。针灸推拿起源于中国，然针灸戒烟却起源于美国。据悉，戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴有明显疼痛，若自己能经常按压此穴，尤其是烟瘾发作时用力按压则有明显的抑制作用。针灸医师或吸烟者本人若取毫针***此穴，可达到***。每次可刺一侧穴位，也可同时***两侧穴位，留针15分钟，每日1次，一般4次为一个疗程。

针灸戒烟主要是通过调节神经系统来消除烟瘾，调节和改善脏腑功能。戒烟者在特殊穴位的皮肤内埋入短针，当烟瘾发作时自己按摩穴位，这时短***激神经，可以及时抑制烟瘾。同时，戒烟者要在医院内对一些穴位进行定期针灸按摩，以调节和改善内脏功能，从而袪除吸烟的欲望。但是能否***终戒烟成功，还取决于吸烟者的个人意志。

耳穴戒烟疗法：即取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周***3次，10次为一疗程。也可在耳穴上埋入揿针，或放入中药王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4～6天。患者若每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压效果将更好。

戒烟的方法还有很多，如电针疗法、穴位敷贴法、药茶疗法、快步行走法、引吭高歌法等。

烟民在针灸戒烟期间，应多吃富含维生素E的食物，如全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。同时多饮水，适当服用复合维生素B、半胱氨酸，均为每日1次，可起到良好的辅助***作用。

目前，针灸戒烟方法较多，医生可根据戒烟者情况与戒烟者共同选择。

毫针疗法︰取戒烟穴，位于阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷，吸烟者压此穴明显压痛，刺之有抑制烟瘾的作用。每次可刺一侧穴位，也可同时***两侧穴位。留针15分钟，每日1次，4次为1疗程。

耳穴疗法︰取口、神门、肺等耳穴，用5分毫针快速刺入耳穴，中度刺激，每次留针15分钟，每周***3次，10次为1疗程。也可在耳穴上埋入揿针，或王不留行籽，胶布固定，两侧交替使用，每次埋4～6天，瞩患者每日自行按压3次，或当烟瘾发作时进行按压。

穴位敷贴戒烟

取 穴：

常用穴：甜味穴、合谷。

操 作：

先制作代针膏，制法为：丁香、***、麸酸钠(食用味精)各等份，***味研粉过100目筛。以6倍于药量的黑膏药胚加热溶化，再掺入丁桂散，待温度下降至60℃后加入面麸钠，水浴保温摊膏，每张膏药重1g，纸面1.5×1.5寸。

用法：在上述两穴压痛***明显处贴膏24h，贴膏10min后视患者烟量大小可吸烟1～2支，以观察效果。医学教，育网收集整理如出现头昏，恶心及口吐涎沫等即为有效。

效 果：

以上法共观察126例，结果：显效82例、有效32例，无效14例，总有效率为88.9%。

注意事项：

(1)代针膏目前尚无市售产品，须自行制作。

(2)本法易为被戒烟所接受，但效果似不够理想，对无效者可配合或改用其它方法。本文章由重庆康立中医康复职业培训学校转载。

                                                      初学针灸要练指力

针灸推拿需要指力，不仅指手指力的强度，更重要的是操作者控制毫针的能力，将有限的指力控制和集中在针尖上，从而起到'四两拨千斤'的效能。从广义上说，指力包括了掌力、腕力、臂力，甚至全身气力和意念的协调。这种力量是一种'巧力'，应当'强而不猛，迅而不躁，轻而不漂，铜仁针灸推拿，和而不滞'(魏凌云《针灸科学与技术》)。

毫针，针体细而软，如果没有相当的指力，很难顺利进针，随意运针，往往会给患者带来疼痛，或使补泻手法失败。同时许多研究也表明：指力的大小与得气、***感的强弱及持续时间有密切关系，直接影响着***效果。有适当的指力，才能持针端正，进出自如，易于得气、守气。所以，《医宗金鉴·刺灸心法要诀》称'巧妙元机在指头'。《素问·宝命全形论》对用针者提出，要做到'手如握虎'，可见其对指力的要求是很高的。因此'练针先练指'，指力练习是练习针法的前提。

事实上，老一辈针灸***都特别重视指力练习。如果细心观察针灸名医之手，可以发现其刺手'合谷'部肌肉往往异常丰厚，有的甚至成为一个近似核桃样隆起，所以他们***时的功力要比普通医生大得多。

针灸推拿均匀而果断的指力，不是短时间内能切实掌握的，因此，必须充分利用一切可利用的时间，徒手练习与实针练习相结合。本文由重庆康立职业培训学校转载

                               针灸推拿 艾灸的分类

康立中医针灸推拿培训学校王老师介绍艾灸。

       1.艾tiao灸：艾tiao即为包装成柱状的艾绒，可在***器材店里买到。将艾tiao一头点燃，手如持笔状握艾tiao，以燃头对准穴位或病位施灸，距离以有温热感为度，此为“温和灸”;在施术部位上方作环转运动，学针灸推拿学校，称“回旋灸”;像鸟雀啄食般上下施灸，称“雀啄灸”。

2.艾炷灸：把艾tiao包装去掉，将其中的艾绒捏成莲子大小的圆锥形艾炷，置于施灸部位点燃施治。使用时常在艾炷下垫以盐、姜片、蒜泥等作介质。一般病症每次施灸3～5壮。

常见病自我艾灸法

针灸推拿***、泄泻：对受寒而致的***、泄泻，宜采用隔盐、隔姜灸神阙法。准备些许食用盐及姜片一枚，姜片的面积略大于肚脐，切成0.2～0.3厘米厚的薄片，中间以针扎数孔。受术者仰卧于床，暴露腹部，家人将食用盐填敷于脐孔，与脐周皮肤平齐为度;再将制好的姜片放于其上。将艾绒捏成底面略小于姜片的艾炷，置于姜片上，将艾炷顶部点燃。随着艾炷的燃烧，热量穿过姜片，渗透到盐层，直至到达肌肤。至艾炷燃尽后，再换一艾炷重新施灸，共灸3～5壮，每日一次。若姜片干枯皱缩，可在更换艾炷时将其一并更换。此法有温里祛除寒气、缓解疼痛、扶阳固托、升提***之效。如伴返胃、吐食者，可将点燃的艾tiao悬于中魁穴(中指屈曲，近掌指间关节中点)施艾tiao灸，每次10～15分钟。伴厌食乏力者，可用艾tiao灸于足三里穴(外膝眼下三寸)，有针灸推拿培训吗，每次10～15分钟。

呼吸系统疾病：***者可用艾tiao独灸大椎穴(低头，颈根部突出骨节之下凹陷中是穴)，每次20分钟，每日一次。也可用艾炷隔姜灸法，患者俯卧，家人把姜片置于其大椎穴，上放置艾炷，点燃施灸，共3～5壮，每日3次。寒痰咳嗽者可用艾tiao灸于列缺穴(两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指间下凹陷是穴)及合谷穴(虎口后方肌肉丰隆处)20分钟，每日一次;气管炎严重者可用艾tiao灸于天突穴(胸骨上窝中点)及上气海穴，每次20分钟，每日一次。

注意：

1.在艾灸过程中要注意防寒保暖，以免因受凉而加重病情。

2.使用隔蒜灸时应注意灸治时间，以免刺激量过大而引起皮肤发泡。但发泡也无须惊慌，适当的发泡效果更好。小泡无须处理，中医针灸推拿学校排名，待其自然吸收即可，大泡可将其刺破，外涂***紫。

3.对于病情较重者，不可拘于艾灸一法，应配合***等***手段，方可收到良效。本文由重庆康立中医康复职业培训学校转载