鹿茸鸡汤
功效:补中气温理补身
口味:唇齿留香开胃暖身
用料:鹿茸3克,嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法:将嫩鸡的翅膀肉洗净,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入鸡汤内再煮片刻,男人汤招商,油盐调味即可。
杜蓉汤
功效:健脾开胃、补身益精、温理补身。特别适于调理因身虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。
口味:汤味鲜美沁人心脾
原料:猪腰150克,***8克,肉蓉5克。
调料:盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1.将猪腰剔去筋膜,挎花刀;
2.将***和肉蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用;
3.将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;
4.加入***、肉蓉,一起炖至熟。
禁忌:感茂发热者忌食。
冬季男人喝杜蓉汤
材料:肉蓉、***、猪腰、葱姜蒜、料酒
做啊:将主要去除筋膜,然后切花刀;将洗干净之后的***和肉蓉一起放入锅中煎煮二十分钟,***留下汁水;将猪腰和葱姜蒜、料酒一起放入锅中,炖煮大约四十分钟;***放入准备好的药液就可以了。
功效:这道食谱具有很好的健脾开胃以及***的作用,特别适合那些由于虚所引起的各种不适应症状,例如脸色暗沉以及身体疲惫等。
胡椒肚丝汤做法:白胡椒30粒,猪肚1个,醋、盐、料酒、味精各适量。先用加盐和醋的开水将猪肚烫洗干净,然后切成丝备用;锅内加清水适量,将切好的肚丝放入锅内,加入白胡椒.炖2个小时左右.待肚丝熟烂时加盐、料酒、味精出锅即可。功效:此药膳具有温中散寒、健脾的功效,适用于任何人,饭前食用保健作用更佳。
佛山市***元馆
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