繁殖方法编辑播种直播为主,也可育苗移栽。3月上旬至4月上旬播种,何首乌苗带块茎,条播行距30-35cm,施人畜粪水后将种子均匀播入沟中,覆土3cm。苗高5cm时间苗,株距30cm左右。扦插3月上旬至4月上旬选生长旺盛、健壮无病虫植株的茎藤,剪成长25cm左右的插条,每根应具节3个左右。行距30-35cm,株距30cm左右,穴深20cm左右,每穴放2-3条,切忌倒插。覆土压紧,施人畜粪肥。分株于秋季刨收块根时或春季萌芽前刨出根际周围的萌蘖,选有芽眼的茎蔓和须根生长良好的植株,按行距30-35厘米、株距25-30厘米挖穴栽种。
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仙人乌发粥:制首乌30g,大枣(切开、去核)10枚,枸杞15g,黑糯米120g,冰糖适量。制作时,将***味一同放入砂锅内,加水煮至粥成,再加冰糖调味即成。此粥功能d益d气补d血,何首乌苗哪里买,滋养d肝d***。适宜于妇女及老年人日常保健;肝d***气阴两亏之头晕***、须发早白、失1眠***、潮热盗汗等。每日1剂,早晚趁热各服一小碗,连服1个月。
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