腿功
正压腿
面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。
少林小龙武术学校严格以“以武术教学为特色,以文化教学为重点”的办学宗旨,文化课课程按照江苏省教学大纲开设,并严格按照大纲进度进行,严格进行教学管理,保证教学质量。
练武术促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经未梢,有助于小孩子智力开发。在孩子从小学习少林功夫的过程中,少林套路复杂的动作,也在无形中增强了孩子的记忆能力与执行能力。
少林小龙武术学校是由嵩山少林联合承办的,并经国家教育局批准成立的正规大型青少年文武教育培训学校,学校同时开设有武术课和从幼儿到高中专的文化教育课,武术课由取得武术教练资格的少林弟子担任,文化课由国家正规师范学院教师担任,传授学员***的少林功夫。
什么叫武术?
从形体上看'武'由'止'和'戈'两部分组成。'止戈'就是制止武li的活动;'术'是策略,方法,技巧。概括的讲:武术是以技击动作为主要内容,以套路和搏dou为运动形式,注重内外兼修的中国民族传统体育项目。
经过30多年的不断发展,如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术院校。
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