天天做饭,做饭的主妇也有很多苦恼,太油腻吃了不消化,太清淡营养又跟不上。晚餐吃多了不消化,晚餐不吃又不健康,真的是很伤脑筋。海宝要给大家一个好的建议,不妨试试汤菜,豆腐是非常好的食材,既消化又美味。裙带豆腐瘦肉汤,是非常好的一道汤。
食材:里脊肉一小块、干裙带菜、卤水豆腐一块、小葱、油、鸡粉、淀粉、盐、胡椒粉、大酱汤、清水
做法:
1、 将猪肉洗净,切薄片,放入碗里,调入盐、胡椒粉、鸡粉、再调入淀粉抓匀肉片,腌制片刻。
2、 豆腐洗净,沥干水切块,裙带菜,裙带菜浸泡至发涨,洗净后捞起沥干水。
3、 锅里烧开适量水,倒入豆腐焯煮片刻,去除豆腥味,捞起用凉水冲一遍,沥干待用。
4、 烧热炒锅,倒入食用油,将瘦肉和葱梗煸炒出香味,倒入600毫升清水,大火煮开。
5、 调入大酱汤,倒进豆腐和裙带菜。
6、 遮上锅盖,继续大火煮10分钟左右,撒下葱花,拌匀即可舀起食用。
这款裙带豆腐瘦肉汤,味道细腻丰富,加了大酱之后,鲜裙带菜,汤味更香更足,丝毫不寡淡,也不油腻,非常适合作夏日的晚餐,豆腐又十分垫饥,女生哪怕只喝汤也足够吃饱,男生还可以搭配一小碗白米饭,是不是很***呢?裙带菜简介:褐藻门,褐子纲、海带目、翅藻科、裙带菜属 . 裙带菜在我国宋代的《本草》上称菜莙荙,音变成裙带菜。另外,这种海藻的叶片作羽状裂,也很象裙带,裙带菜为冷水性海藻,它不能忍受较高的水温,我国自然生长的裙带菜主要分布在辽宁省大连市和山东省的荣成。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为海中蔬菜
季节:裙带菜的收割期与当年海水温度有很大的关系,一般来说,主要集中在2月—5月之间
裙带菜的保存方法
新鲜裙带菜可晾干存储。干制品常温存储。
裙带菜的食用禁忌
平素脾胃虚寒,腹泻便溏之人忌食。
裙带菜的适合体质
一般人群均可食用。
材料:鸭血180克,圣女果40克,裙带菜50克,姜末、葱花各少许
调料鸡粉2克,盐2克,胡椒粉少许,盐裙带菜,食用油适量
01
将洗净的圣女果切成块;洗好的裙带菜切成丝;洗净的鸭血切成块
02
锅中注水并烧开,倒入鸭血,汆至断生后捞出,沥干水分
03
用油起锅,放入姜末,爆香,倒入圣女果、裙带菜丝,煮片刻,注入清水
04
加入鸡粉、盐,煮沸,倒入鸭血块、胡椒粉,煮熟,盛出后撒上葱花即可
乳山市虹洋食品有限公司选址于适合人类居住的城市——威海,濒黄海之滨,威海市裙带,那里有天蓝蓝海蓝蓝的国家AAAA级环境优美旅游景区——乳山银滩旅游度假区,环境优美,气候宜人。 得天时地利,我公司精选***海蜇、海带,经科学方法精制加工,味鲜美,本品开袋即食,实惠方便,诚为酒楼、家庭、旅游、野餐之美味健康佳品。 欢迎广大顾客光临指导,纯朴直爽的胶东朋友欢迎您,可定购产品,可代理,可联产联销。
盐裙带菜-威海市裙带-虹洋食品(查看)由乳山市虹洋食品有限公司提供。盐裙带菜-威海市裙带-虹洋食品(查看)是乳山市虹洋食品有限公司()今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取联系人:陶永广。温馨提示:以上是关于盐裙带菜-威海市裙带-虹洋食品(查看)的详细介绍,产品由乳山市虹洋食品有限公司为您提供,如果您对乳山市虹洋食品有限公司产品信息感兴趣可以联系供应商或者让供应商主动联系您 ,您也可以查看更多与腌制水产品相关的产品!
免责声明:以上信息由会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,天助网对此不承担任何责任。天助网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷, 纠纷由您自行协商解决。
风险提醒:本网站仅作为用户寻找交易对象,就货物和服务的交易进行协商,以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险,建议您在购买相关产品前务必 确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息,请采购商谨慎对待,谨防欺诈,对于任何付款行为请您慎重抉择!如您遇到欺诈 等不诚信行为,请您立即与天助网联系,如查证属实,天助网会对该企业商铺做注销处理,但天助网不对您因此造成的损失承担责任!
联系:tousu@tz1288.com是处理侵权投诉的专用邮箱,在您的合法权益受到侵害时,欢迎您向该邮箱发送邮件,我们会在3个工作日内给您答复,感谢您对我们的关注与支持!