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湖北中医药大学中医临床学院
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不少人都觉得，健康管理师培训，中药***慢。其实中医为宏观方式，西医为微观方式，西医更多是所见即所得，中医则是祛邪固本养生。另外，中医在***一些急症方面很有***，例如******急性疼痛往往一针***，健康管理师培训班报名，甚至对于急病的抢救方面，中医也有独到之效，如从古代的华佗******，到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。所以中药应改为***“漫”长。
有些***到西医***不好时才想起找中医，把中医当做是“救命稻草”，此时若中医***不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入，武汉健康管理师，这样效果会更好。例如***，西***疗***，健康管理师报名，多数是控制饮食、注射胰岛素。但***在中医上即为“消渴症”，***方式需清胃泻火，养阴生津，并且辅以食疗，即显效。由此我们可以看出，中医对于疾病的***，多从整体出发，调节脏腑功能，从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。
所有的养生智慧***终是离不开阴阳平衡的，而一年中春夏为阳、秋冬为阴。《易-系辞》中说：“变通莫大乎四时”。这句话的意思是世间万物如何变化都离不开四时阴阳的规律，阴阳的平衡决定了万物的生死存亡，人的生活规律应该顺其自然，顺则昌盛、逆则衰败。《内经》中说“所谓得四时之胜者，春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春，所谓四时之胜也”。意思就是，一年的四个季节，有生相克的关系，如春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春，某个季节出现了克制它的季节气候，这就是所谓四时相胜。
养生箴言
1、以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。
2．名过伤肺，色过伤***，财过伤肝，食过伤脾，睡过伤心。
3．***者宜逃名，***者宜戒色，***者宜散财，脾病者宜节食，心病者宜减睡。
4．减食以助药，增睡以节耗。舒以养体，缓以却劳。
5．无病时以劳动养阳，有病时以安静养阳。动能生阳，亦能散阳。静能伤阳，亦能敛阳。
湖北中医药大学中医养生培训
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