刮痧板***-中山刮痧板厂家-艾尚工艺品信赖推荐(查看)

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刮痧入门五问

① 刮不出痧就是力气用的不够重?

不出痧有多种原因。***种情况是身体状态确实很好，没有太多离经之血需要排出。第二种是之前身体瘀堵的太厉害了或者身体太虚，反而暂时出不了痧。第三种情况就是刮痧的人水平不够，该出的痧没有出来。这三种情况下，若一味使用蛮力或者延长刮痧时间，反而产生伤害身体的反效果。

② 出痧越多越好吗?

出痧的多少受到诸多因素的影响。一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;服药过多者，特别是服用激i素类药i物的人不易出痧;肥胖之人与肌肉丰满而体格强壮者，出痧少而轻。寒冷季节室温低，痧出迟缓。刮痧的效果不是以出痧多少为唯1指标。

③ 刮痧的时候有疼痛感怎么办?

通则不痛，痛则不通。如果在手法并不重的情况下，还是感觉到很疼痛，就证明经络瘀堵的厉害，更加需要加以疏导。但是不要用蛮力，要在可以接受的范围内疏通，遇到部分特别敏感怕痛者，力度不够次数补。刮时关注患者感受调整板压，见痧现紫黑即止。

④ 可以用勺子/硬i币/碗/木梳背刮痧吗?

尽量选用***的刮痧板。如果实在不方便，可以随手取材，但所取材质不能尖锐，注意润滑，网红刮痧板厂家，切忌不要刮破皮肤。

⑤ 要用什么样的刮痧油呢?

刮痧油主要起润滑作用，种类较多，分为液体类和乳膏类，常用的有香油、山茶油等。可在刮痧油中加入少些盐，帮助出邪毒。

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刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活i血化i瘀之目的。刮痧可以扩张毛细i血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免i疫功能的作用。

行i气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，中山刮痧板厂家，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行i气通络。同理可运用于刮拭双脚。

能明目相信大家都做过眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，刮痧板***，能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解i视疲劳、干涩。

活i血舒筋颈肩不适是伏案工作者的“职业病”，刮痧可以活i血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛i风解肌的效果。

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颈肩部保健刮痧——打通全身循环的枢纽

颈肩经脉常来通，消除疲劳好轻松；

止i咳退i热疗咽痛，又防颈肩与背痛。

颈肩部是头部可连接身体的重要部位，主要有督脉、膀胱经、大肠经、小i肠经、胆经等经过，故不论是中医无形的气血经脉还是西医有形的血管神经，都需要经过颈部连接四肢百骸发挥其功能作用，所以颈部就如兵家所说的咽喉要道，如果颈部的经脉不通，势必要引起头部和身体四肢的不适甚至是功能障碍。

一些头i痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受风i寒湿邪或是瘀血阻滞等原因而致颈肩部的经脉不通所致。平时经常刮拭颈肩部，重点刮拭风府、天柱、肩井、大椎、天宗等颈肩部穴位，既可疏通经脉，治i疗上面所说的疾病，还可保持经脉舒畅，气血和匀、轻身减压、去除疲劳，防范颈椎增i生、颈肌劳损等。