枸杞奶油炖牛肉做法:枸杞子20克,牛肉500克.奶油50克,胡萝卜2根,土豆2个,洋葱2个,番茄汁1小杯,热水4碗.油适量.盐、料酒、味精各少许。先将牛肉洗净.切成小块,撒上盐与胡椒粉,加点面粉拌匀备用;再将洋葱切片,胡萝F、土豆切块备用。锅里放油适量,加入妒油,炒成茶色,然后将1半洋葱片加人共炒,倒入番茄汁.翻炒后放入热水,再加枸杞子,盖上锅盖煮开后改 [1] 用微火炖煮1小时左右.加入胡萝卜、马铃薯块,炖30分钟,***后加入剩余的洋葱片和料酒、盐(也可视自己口味加其他调料),再炖煮10分钟即可食用。
冬季男人喝淮山枸杞子鲜菌牛尾汤
牛尾对男人来讲是非常好的养血的食物,同时还具有强筋骨,健体态的作用。味道也可以说是牛肉中好的。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对胃肠不好、***高,肥胖者非常适合。同时又加入了可以调理脾胃的山药,阴的枸杞子,所以这款汤***哦。
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男人***亏***必喝的汤
蘑菇海虾萝卜汤:白萝卜200g、蘑菇80g、海虾100g。准备好食材。萝卜去皮,洗净切块,蘑菇洗净切块,虾洗净。取小砂锅,放适量水,放下萝卜,加一点油,大火煮开,小火20分钟。放下蘑菇,大火煮开,小火5分钟。放入海虾,加料酒,姜,男人汤招商加盟,大火煮开5分钟。
我现在还没有四十岁但是在床事上已经不行了,总是觉得很乏力,而且每次都特别难起,就算勃来了也很容易射,不知道喝什么汤***补身体?
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