食堂外包-祥杰膳食企业-工厂食堂外包商

（1）严格遵守公司的所有规章制度。东莞食堂签订了简单的员工食堂管理规定，准时上班，坚持工作，服从团体l编织安排，你必须要求（销售）请假，你不能擅自离职。 （2）树立全心全意为员工服务的理念，注重职业道德。文明的服务，态度和尴尬，积极的热情，礼貌，对工作的热爱，认真负责。为了使米饭煮熟，美味，美味，食物是定量的，食物是众所周知的，等待着人们。 （3）遵守财务纪律。员工将收到（支付）餐食门票，禁止领***金。肇事者按规定缴纳月费，东莞食堂签订了严格的登记手续。任何在自助餐厅吃饭的人都必须按照规定的标准收费。不允许出售已经导入仓库的物品。 （4）坚持物理验收制度，做好成本核算。做日和月，帐户是一致的。库存每月计算一次，并且每月上半月定期公布帐户，由员工监督。 （5）保护公共财产。自助餐厅的所有设备和餐点均已注册，有帐户，不贪婪且便宜，不得移动或用于放置在公共场所的任何物品（公共或私人）。对于无缘无故损坏各种设备和餐具的人，必须按价格赔偿。 （6）做好相关人员的个人卫生工作。工作时，你的双手，剪指甲，经常换衣服，洗工作服，穿工作服。肇事者每年都进行健康检查。那些没有健康证明的人不得在自助餐厅工作。 （7）购买计划，东莞食堂严禁承包购买腐烂，变质的食品，防止食品l***。 （8）安排员工排队等候，缩短排队时间，按时开始吃饭。每天制作食谱，并提供各种风格的早餐，午餐和晚餐，改善烹饪技巧，并改善员工的膳食。对于因工作需要而无法按时提供的餐点和临时膳食，请提前预订和通知。

（l）营养组合。东莞食堂承包商认为蛋白质，碳水化合物和脂肪对健康同样重要。关键在于富含脂肪的食物和豆类的巧妙组合。尽量避免富含大米，面条和土豆的碳水化合物。食物一起吃。这不仅可以增加营养素的摄入量，还有助于减少脂肪。 （2）选择脂肪。没有完全吃脂肪就不可能危害健康。消除缺点的***方法是巧妙地选择。根据营养学家的分析，脂肪分为三类：***类可以增加人体的胆固醇含量，如各种肉类及其制品，黄油和奶酪中的脂肪;第二种类型会影响身体的胆固醇含量。非常小，如鸡肉，鸡蛋和甲壳类脂肪;第三种是降低胆固醇的脂肪，如橄榄油，玉米油和豆油。显然，***后两种脂肪是你***的选择。 （3）三餐量化。合理掌握三餐摄入量是维持健身的另一个关键。食物的量不应该太多，工厂食堂外包服务商，也不应该太小。在计算食物的热能和重量时，有必要了解生和熟之间的差异。例如，煮熟的鸡肉的重量仅为生鸡肉的80％，煮熟的牛肉的重量仅为生牛肉的65％。此外，即使是相同类型的食物也含有不完全相同的热能。例如，100克肉鸡含有约400千卡热量，而相同数量的老鸡热量高达550千卡热量。有必要选择营养相同但热量相对较少的食物。根据东莞食堂的合约计算，青少年男女每日摄入量如下：500克粮食，1个鸡蛋，100克瘦肉，150克鱼，200克豆类，200克蔬菜， 200克牛奶，25克植物油。 （4）让我们吃冷。热食可以增加人体热量。吃冷食必须***行加热才能进入消化过程，从而消耗一些热量。也就是说，冷饮和能量消耗对胖男人和女人特别有益。

生食：好东西是***原始的，因为它们的营养成分可以保留和吸收！此外，红枣的生日期的味道实际上是带有少许香味的甜味。吃起来并不难。生食是一种非常适合的食物。当然，每天需要大家了解量：***l小于14，过度容易引起腹胀，如果糖尿尿患者应该多加注意，使用本组是七分之一！

浸泡水：红枣有干燥和新鲜的点。在谈到浸泡水时，东莞食堂提醒大家，永远不要采取新鲜的红枣！当干燥的红枣浸泡在水中时，食堂外包，可以溶解有益成分，这也可以是滋养作用。记得打开它，这样泡沫的过程会更快。

粥：粥，其原理类似于浸泡水。它是使活性成分溶解，然后与小米或白木耳等成分混合，以混合更多的营养成分。会更滋养！例如，用小米，得到维生素B;与白木耳，它可以帮助缓解l-睡眠和停***嗽。

烹饪：蒸制应该是烹制***柔软的大枣的一种方法。用这种方式制作的红枣对胃不好，更有用！因为整个蒸红枣基本上都很柔软，所以非常适合入口。如果是小孩或老人都不好，所以蒸红枣可以吃。

东莞食堂承包l养l学生知识：如何搭配红枣

红枣和桂圆干：这两种食物更适合提高生食。如果它们与茶或汤一起制作，它们可以起到保护蝎子的作用。同时，它们也可以用于冬季相对较弱的人。这个角色是要保暖！

红枣当我返回时：当l是药材时，工厂食堂外包商，事实上，红枣也可以被视为药材。但是当我不能直接用红枣煮熟的时候，我要去拿汤，然后用汤喝红枣和其他配料一起喝汤，对于效果的秘诀是好的！

枣酒：进入葡萄酒也是一种吃红枣的方法。如果浸泡到位，企业食堂外包，这种做法对血管通畅有积极作用，所以浸泡葡萄酒也是不错的选择！红枣银耳：如果将这两种成分结合在一起，它也会对白木耳的滋养作用起作用。如果你想滋养和滋润皮肤，这种饮食也是可能的！