黄精种子

黄精配伍效用

1、黄精配伍枸杞黄精味甘性平，入脾、肺、***经。补中养阴益精，为气阴双补之品，多入脾补后天；枸杞子味甘性平，入肝、肺经。黄精种子价格多少，滋***补肝明目，长于滋***补肝，多入***助先天。二者合用，共奏健脾养阴之功效，用于治诸虚劳损、精气两衰之头晕目眩、食少体弱等症。

2、黄精配伍***黄精补脾，功偏补阴；***补益***、强壮筋骨，黄精种子价格多少，补而不滞，偏于补阳。黄精种子价格多少，二者合用，共奏补肝益***、强壮筋骨、健脾和胃、养阴之功效，用于治***不足、精血虚损之腰膝酸软、体倦无力等症。

一：黄精粥

材料：黄精、粳米、白糖

做法：将黄精洗干净之后切片备用，然后放入锅中煎煮留下药液;黄精种子价格多少，将粳米洗干净和黄精药液一起熬粥;起锅之前加入白糖调味就可以。

功效：***告诉我们，经常服用一些黄精粥，不仅具有很好的补肺气作用，黄精种子哪有卖，对于一些***方面的疾病也有很好的防治功效。

二：黄精肉饭

材料：粳米、黄精、瘦肉、洋葱、盐、葱姜、料酒、白糖

做法：将黄精洗干净之后切片，瘦肉切丝备用，洋葱洗干净之后切丝;黄精种子价格多少，在油锅中加入猪头，翻炒之后加入料酒等各种调味品，武汉黄精种子，肉熟之后加入洋葱还有适量的清水，黄精种子那里有卖，小火焖煮;将粳米洗干净之后加入锅中，再加入适量的水，大火烧开的时候加入黄精;然后继续熬煮，等到水干之后就可以了。

功效：这道食谱非常的美味，并且服用之后还具有补中气的作用，不仅能够令皮肤质量越来越好，同时对于***疾病也有很好的抑制效果。

在平时的日常养生中，可以用黄精煮粥食用：用黄精30克、粳米100克，先将黄精煎水取汁，再将粳米放入药汁中煮至粥熟，如果觉得味淡可以加一些冰糖。黄精粥具有滋养脾肺的功效。

和其他药材比起来，黄精口感糯甜，黄精种子价格多少，***的服用方法是切片当零食吃或者泡茶喝。如果要补肺，可以用黄精加冰糖炖着吃，冰糖本身凉润，和黄精配在一起***补肺。黄精种子价格多少，要健脾的话，就加山药一起炖鸡，再放点陈皮，糯而不黏，味道很好。

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