追奶
要让宝宝吃到更多的奶,就需要靠宝宝的吸吮来产生更多的催ru素,从而产生更多的ru汁。同时,母ru中还有一种物质,当ru房内残留了大量的ru汁,这种物质就会抑制泌乳细胞分泌ru汁,这其实是一种保护机制。如果因为某种原因不得不停止母ru喂养时,这种机制可以有效地保护妈妈,防止ru房的过度充盈,减少ru房胀痛等苦恼。但是当需要增加母ru分泌时,就需要排空ru房,消除这种物质的抑制泌乳作用。换句话说,需要靠宝宝的吸吮来产生催产素,将多余的ru汁排空。
追奶
追奶妈妈可以选择一个比较空闲的时间,比如早上或者下午的2-3个小时,在这2-3个小时内,密集吸乳,每次吸不超过5分钟,如果是双侧吸奶就更好了,每次吸出一个奶阵就好。吸完一次,过10-15分钟左右,再次吸5分钟,连续这样去做。追奶
如果有亲喂经验的妈妈,看到这个密集吸乳法,就会觉得很熟悉,因为宝宝就有这样密集吃奶的时间,这段时间通常会发生在傍晚或睡前,一直吃一直吃,吃到你觉得自己奶不够还在吃。
在追奶过程中,确实会出现一些弊端。比如糖糖由于频繁吃奶,一直睡不好,养成了“奶睡”习惯;另外就是吃零食奶,吃奶间隔时间过短。不过这些问题目前都在慢慢改善,我也正在纠正他这些坏习惯。
比起***喂养带给他一生的好处,这些坏习惯我是不排斥的,而且我相信自己有能力去纠正和改善他的这些问题。所以就看怎么看待这些问题。
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