失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平***,使白天入睡也较困难。抑郁症往往伴随失眠,失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,睡眠障碍治疗,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平***,睡眠障碍症状,使白天入睡也较困难。
什么是失眠
睡眠良好是身心健康的主要标志。失眠是***常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响,例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低。
失眠症的一般定义: 睡眠不足或睡眠质量不好的表现,与下列一种或多种症状有关:入睡困难;夜间多次觉醒,不能再入睡;清晨早醒;睡醒后不能恢复精力;▲ 失眠症是一种未被广泛认知的疾病……。
慢性失眠
症状至少持续3周以上,部分慢性失眠患者由暂时性失眠延续而来,另一些是由于躯体化焦虑状态所致,如忧虑、不安、过度警惕、反复思量等。同时,泰安睡眠障碍,患者越想睡眠越难以入睡,越发变得对失眠过分关心和忧虑,这样失眠又反过来加***状形成***循环。长期应用药物也可能是造成慢性失眠的重要原因,一些药的长期使用不但对失眠没有帮助,反而会加重失眠。习惯饮用咖啡、浓茶等都可导致失眠发生。
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