低盐:每天建议盐3g。(即使你拿一个小勺,倒上3克盐,一次性吃掉也可以)蛋白的摄入标准为0.6g-0.8克每公斤体重/天,这样的低蛋白饮食相对安全。
低蛋白饮食有助于延缓身病进展,实施低蛋白饮食需要结合参考雪清白蛋白、体重的变化。***蛋白主要是肉、蛋、奶。
简单来说一个60公斤的人:1两瘦肉,2两白豆腐,3两米饭,3两麦淀粉,差不多就符合***低蛋白的要求。一天一个普通大小的蛋,是完全没有问题的,只要不是鸵鸟蛋那么大的就行了。
至于身病患者能不能吃蛋黄,是可以吃的,毕竟一天你只吃一个蛋,对病情还起不到“四两拨千斤”的地步。
养生滋补汤的做法及功效1红枣桂圆山药汤做法:红枣10枚,男人汤招商,桂圆肉20克,山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净,桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中,大火烧开后改小火,煨20分钟放入白糖即可食用。功效:此药膳具有健脾胃的功效。健康人皆可食用,对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用。
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枸杞奶油炖牛肉做法:枸杞子20克,牛肉500克.奶油50克,胡萝卜2根,土豆2个,洋葱2个,番茄汁1小杯,热水4碗.油适量.盐、料酒、味精各少许。先将牛肉洗净.切成小块,撒上盐与胡椒粉,加点面粉拌匀备用;再将洋葱切片,胡萝F、土豆切块备用。锅里放油适量,加入妒油,炒成茶色,然后将1半洋葱片加人共炒,倒入番茄汁.翻炒后放入热水,再加枸杞子,盖上锅盖煮开后改 [1] 用微火炖煮1小时左右.加入胡萝卜、马铃薯块,炖30分钟,***加入剩余的洋葱片和料酒、盐(也可视自己口味加其他调料),再炖煮10分钟即可食用。
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