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浙江滕飞餐饮为您分享多吃枸杞可以缓解眼部疲劳
学生和办公人员基本每天都会盯着面前的电脑、手机或者密集排列的报表,长时间以往会导致眼睛酸胀难忍。《本草纲目》中讲述:'枸杞,补i***生精,养i肝明目。',因此食用枸杞不仅可以降低紫外线刺激,饭堂承包,而且能够保护视神经不受损。枸杞的护眼功效完全释放出来,简单的就是嚼烂吃下去。一般情况下,健康的成年人每天以20克左右为宜。假若干嚼枸杞,那么以10克左右好,避免出现滋补过度的情况。
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浙江滕飞餐饮为您分享夏季养生之饮食篇
多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有保护血管的作用。
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浙江滕飞餐饮为您分享厨房管理中,工厂饭堂承包,如何保养厨具
厨师帽纸帽变棉帽
普通的厨师帽十分容易脏,为节省成本,都是一周更换一次,公司饭堂承包,但是有些帽子已经非常脏了。现在,我们后厨采用食品厂***的帽子,就像清洗衣服一样清洗即可,大大地节省了成本。
目前很多餐厅酒店都是这样,工帽是分为两种,一种是主管老大戴的一次性的高帽子,而其他厨师都是连续使用的布帽。
布厨帽吸水吸油性好,并且能够重复使用。主管老大的帽子高,做成布的也太重,不方便工作。
在我们酒店,主管老大的帽子也不是一次性的,而是每月4个,每周一个,夏天的时候会多发1个(因出汗多),如果使用不当,天数不够而坏掉,其自己要负责。其实如果仔细些是完全够用的。
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